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宫寒不孕?最该担心导致不孕的5大元凶

来源:跟着乔妹做营养 2017年09月13日 14:04   作者:fashion 生活 蛋白质 真相

李女士计划明年生个孩子,对很多事情都特别注意,但是前段时间因为天气闷热,她喝了不少冷饮。这时有一个学医的朋友告诫她,老吃凉食容易导致不孕不育。李女士就很纳闷了:饮食和不孕的关系有那么大吗?

吃冷饮导致宫寒,宫寒导致不孕?

真相:不会!

我们先看一个数据:2001年,上海复旦大学的学者,以国家计划生育委员会2001年组织的全国计划生育与生殖健康抽样调查资料为基础,进行了数据分析。

结果发现,西北地区育龄妇女的不孕率最高,为24.22%,西南、华南和华北地区相对最低,而东北和华东地区的不孕率最低,分别为13.01%和14.40%!

难道华东地区的女性吃的冷饮会比西北地区的少?

再说宫寒,宫寒是一种流传于民间的说法,尴尬的是在中医经典里面并没有宫寒的描述,中医里“寒冷”是一种阳虚的症状,多数指肾阳虚。有的人天生体质较寒,体内“阳气”不足。如四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。有人体寒则是因为后天原因造成的,如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等,都可能是让身体偏寒的原因。

那么,吃冷饮会不会宫寒?

答案是不一定的,因为不同的人体质不一样,对冷热的承受程度也是不一样的。例如有些身体偏寒的人,就喜欢喝冷饮,喝冷饮还感觉到舒服,身体也没有不适反应,又何必杞人忧天。

而宫寒会导致不孕?这个说法其实是存在理解上的错误的,“宫寒”的意思是“子宫寒冷”,而“子宫寒冷”并不是单指一种症状,应该理解为中医理论中的肾阳虚。在生殖问题中,肾阳虚的女性主要出现月经方面的问题,但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生,基本上阳虚的女性照样能够正常怀孕。中医讲究望闻问切,并不是说一出现某些症状就一定是阳虚的体质,只能说阳虚体质会有这样的表现。所以说肾阳虚(宫寒)会导致女性不孕是不正确的。

最该担心的不孕5大元凶

1、子宫肌瘤:肌瘤在子宫到处为“家”,通常在宫体前后及底部安家,如果是在子宫角和子宫颈安了家,会起到特别坏的作用,它影响了输卵管的通畅,会导致不孕。

2、各种炎症:女性最容易出现尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等疾病,严重时还会引发不孕。因此经期是绝对不能进行性爱的,平时宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松弛,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。

3、慢性疾病:某些慢性疾病如肝病、甲状腺疾病及自身免疫性疾病等,尤其是一些妇科疾病如月经不调和不孕等。

4、习惯性流产:流产会严重伤害女性子宫内膜,子宫内膜基底层组织的损害会引起产生子腺肌瘤宫肌腺症等疾病,严重危害女性健康,如果严重的话还会导致女性不孕。

5、过度减肥:长期营养不良,缺乏蛋白质的人,会使脑垂体功能衰退,促性腺激素分泌不足,使卵巢等生殖器官萎缩,功能减退。女性体内要保持足够的脂肪,如果月经周期不规律或过早绝经,则有可能导致不孕。

研究还发现,

接受过生殖健康宣传的妇女,

不孕率较低;

so,与其担心冷饮、低腰裤这些有的没得,

倒不如好好学习生理知识,消除心理负担。

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