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男性不孕 饮食7禁忌要注意

来源:99健康网 2017年09月13日 22:51   作者:fashion 蛋白质 精子 甲鱼

男性不孕症是一种非常常见的疾病,患者除了积极配合治疗,保持放松的心情以外,还需要饮食上面多加注意。

男性不育禁忌吃的食物

1、大豆

最新的科学研究发现:大豆是精子杀手之一,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。

2、莲子心

莲子心有清心泻火作用,但是可导致男子性欲低下。

3、菱角

男性不孕不育症在饮食上注意哪些?菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。

4、竹笋

竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

5、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿。

6、红萝卜

男性不育患者需要控制红萝卜的食用量,如果食用过量,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

7、饮酒

酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男性过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。另外,许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品,这个说法是错误的。

男性不育宜吃的食物

1、韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、遗精等疾患。

2、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

4、鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

6、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性不育症状。

哪些食物对治疗男性不育好?

1、甲鱼补肾汤

材料:甲鱼1只,枸杞子、淮山药各30克,熟地黄、女贞子各15克,味精、盐适量。

做法:将甲鱼放入温水中放尽尿,宰杀去头、内脏洗净备用。枸杞、山药、熟地黄、女贞子洗干净后用纱布装好扎紧与甲鱼放入砂锅加水,先用武火烧开,后以文火慢炖至甲鱼熟烂,最后去药袋加入味精、盐调味即可,对治男性不育是非常好的。

2、参杞粥

材料:人参3-5克(或党参15-0克),枸杞15克,大枣5~10枚,粳米100克,红糖适量。

做法:将人参切碎,枸杞、大枣洗净,与粳米同入砂加水煮粥,最后加入适量红糖,再稍煮片刻即可,对治男性不育是非常好的。

3、半夏山药粥

材料:淮山药、半夏各30克。

做法:淮山药晒干研末备用。半夏洗净加适量清水煮汁去渣,调入山药末后再次煮沸,最后加入适当白糖即可,对治男性不育是非常好的。

4、归参鳝鱼羹

材料:当归、党参15各克,鳝鱼肉500克,料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。

做法:鳝鱼肉洗干净切成细丝,当归、党参切成薄片装入纱布袋,姜、葱洗净切碎。砂锅内放入鳝鱼肉、药袋、清汤、料酒、盐、姜、葱大火烧沸,改用文火熬熟,捞出药袋,调入味精即成,对治男性不育是非常好的。

5、海狗肾粥

材料:海狗肾30克,粳米500克,食盐适量。

做法:海狗肾温水洗净切碎与粳米同入砂锅,加水文火煮至海狗肾煮烂、粥将熟时,放少许食盐,搅匀稍煮片刻即可,对治男性不育是非常好的。(参考网站:新浪网)

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