中国婴童在线 » 备孕

孕前的必要准备

来源:刘华放大夫 2017年11月14日 17:38   作者:sufei

生育一个健康的孩子,每一对渴望生育的年轻夫妇共同的愿望。为了生一个健康的宝宝,准备怀孕的夫妻双方应做到哪些呢?


怀孕后的惊喜

尽可能避免大龄生育。女性最好在35岁之前怀孕。

怀孕前夫妻双方应合理调整饮食结构,做到科学膳食,营养均衡,妻子尤其应注意叶酸的补充。


合理膳食


改变不良的生活习惯及行为,如:烟、酒、药物成瘾,过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整,必要时用药物、心理治疗。

避免接触有害物质,如汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、放射线等。

准备怀孕时切忌滥用药物,如果需要服药应在医生指导下进行。

夫妻双方应进行全面的体检,排除会增加胎儿畸形的疾病。妻子还应注意检查易造成胎儿畸形的病原体,如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。

0
相关备孕
精彩推荐
用妈妈人乳制作的珠宝
用妈妈人乳制作的珠宝

妈妈们给宝宝们定制的一款独一无二的纪念礼物,以人乳为材料制成的珠宝。母乳先被固化后,然后被放进人工树脂里,制成吊坠儿或护身符寄回给妈妈们。也许这么做会冒犯一些人,他们觉得这么做很恶心...详细

2016国际辅助生殖技术高峰论坛成功举办
2016国际辅助生殖技术高峰论坛成功举办

推动辅助生殖技术跨国、跨地区合作,加强国际交流和交叉合作,实现国内技术、需求与国际优质资源对接的高端平台——2016(北京)国际辅助生殖技术高峰论坛于6月16日在京开幕。记者从论坛上了解到,本次论坛由中国妇幼...详细

美国宝宝都在看的字母之歌:N之歌
美国宝宝都在看的字母之歌:N之歌

StoryBots——字母NStoryBots是一群生活在屏幕世界里(苹果手机、苹果平板电脑、计算机、电视)的小精灵.色彩鲜艳,充满无限好奇心;他们的使命在于通过提供个性化电子书、视频、活动表等让孩子们真切的感受到学习的...详细

女人啊,孕前是宝,孕后是野草!
女人啊,孕前是宝,孕后是野草!

女人啊,结了婚,生了娃,接过照顾一家老小的家担,熬过了春,熬过了秋,熬到孩子长大,自己也就老了。都说这个世界上,真正能够无怨无悔为你付出的,只有母亲。却不知道,这女人啊,孕前是宝,孕后顶多算根野草!婚...详细

本周热门
冠军无捷径,金领冠荣耀背后的战略与坚持

作为球迷的盛事,冠军之战终于在俄罗斯的大雨中落幕。世界杯从开赛至今便冷门迭出,从卫冕冠军德国队的率先出局,到巴西队的黯然离场。高卢...详细

CBME开幕在即,解密金领冠中国奶粉成功之道

宝宝的衣食住行,无一不牵动着父母的心。作为全方位聚焦婴童用品及服务的盛会,CBME 2018将于7月25日在上海虹桥国家会展中心拉开华丽序幕。...详细

16年母乳研究路:金领冠解码母乳蛋白奥秘

有一种物质,被称为人体工程师,对每一个人,尤其是成长发育期的宝宝十分重要,它肩负着体格生长、神经发育、免疫系统和激素调节等重要工作...详细