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备孕期间男性不注意身体,小心生出的孩子智商低下

来源:妈妈育儿助手 2018年03月14日 00:08   作者:shuangliren

文丨妈妈育儿助手

经过几个月的备孕,终于楠楠出生了,可把全家人高兴坏了。爷爷奶奶更是天天抱着楠楠乐的合不拢嘴,把楠楠当做掌上宝贝宠爱着。可是楠楠1岁多的时候,妈妈发现楠楠好像对于很多东西都显得比较痴呆,有的时候望着某件物品盯上半天,脸上也毫无表情,呆呆的。看到这个情况,妈妈有点担心了,赶紧带着楠楠去医院接受检查。等到检查结果一出,全家人都傻眼了,原来经过检查,楠楠的脑发育不全,因此才会导致智力低下,出现痴痴呆呆的情况。

怎么会出现这样的情况呢?经过医生的讲解,父母才发现原来与自身有很大的关系。可能在备孕的时候双方做的不够好,或者没有注意饮食和生活起居引起的,其中男性的精子质量是最关键的因素。听到这里,楠楠爸爸感到深深的自责,引起一直都有很大的烟瘾,及时在备孕期间也没有间断过。可是事实已经如此,自责有什么用呢?

观点分析:

为了能够生出一个健康、高智商的宝宝,夫妻双方都是需要积极进行备孕的,尤其是男性更要如此。可是现实中不少男性都没有重视,依然我行我素,烟酒不断、过度劳累,导致胎儿出现畸形或者智商出问题。那么对于男性朋友来说,要想保证精子的高质量,备孕期间需要注意哪些事项呢?

1、改善不合理的饮食习惯

精子的成长需要一个好的环境,而维生素C和E对于精子的正常成长是很有好处的,因此男性朋友在备孕的时候可以多吃一些含有这些维生素的食物,比如水果和蔬菜等等。而且在备孕期间,烟酒是一定要戒掉的,否则都会大大影响到精子的质量。

2、过度劳要不得

男性在备孕期间,一定要注意自身的休息量,切忌过度疲累和劳累。一旦长期处于一个紧张压力大的环境中,都会影响到精子的正常成长。因此在工作间隙,可以进行身体的放松,比如说做一些适度的运动,积极参加身体锻炼,这对于精子的成长都会大有益处的。

3、远离高温环境

精子的活动会受到温度的限制,尤其在高温下精子的活动会大大降低,而且温度过高的话精子会直接被杀死,导致男性的不育。因此在备孕期间,男性要尽量少去那些温度高的长多,常见的有蒸汽式、桑拿房等,减少精子被杀死的几率。

要想生出一个健康智商高的宝宝,需要夫妻双方的共同努力。对于男性来说,务必要注意上面这些最基本的注意事项,积极备孕,保证最高的精子质量。

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