中国婴童在线 » 婴幼儿护理

这几个月才是孩子生长黄金期 想长高就抓紧

来源:网络网 2018年01月13日 02:30   作者:aoyi

母本身就不高,也不用过于操心,因为孩子的身高也可以通过后天来改善,接下来就让我们一起来看一下,怎样帮助孩子在后天长得更高。

这几个月才是孩子生长黄金期 想长高就抓紧

了解孩子的生长规律

一般,孩子在出生的时候,身长大多是48至53厘米。在孩子从出生到六个月的这段时间内,他们的身高每个月都能长两厘米。所以在孩子一岁左右的时候,身高大约就能达到75厘米左右,高的则能达到85到87厘米。家长如果想尽快知道宝宝未来的身高,这里就有一个常用的公式可以计算:女孩的身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2或(父亲身高+母亲身高-13)÷2,男孩的身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2或(父亲身高+母亲身高+13)÷2。其次也可以用骨龄法来测量孩子的身高,骨龄法具体的测量是借助X光片来观察。医生可以根据骨骼在X光片中的图像,再结合父母的身高来推算出宝宝的最终身高。这两种方法,无论哪一种,都需要借助父母的身高来计算。

抓住黄金期

据世界卫生组织研究调查,孩子的黄金生长期是每年的五月份,到了十月份左右的时候,生长趋势就会有所延缓。所以家长应该在春季的时候特别注意孩子的营养健康,在这个时期尽最大限度给孩子提供营养基础。

保证睡眠质量

在晚上11点到凌晨一点的时候,孩子体内的生长激素最为旺盛。所以这个时间,必须要保证孩子处于睡眠状态,如果孩子在这个时间段还是清醒的,那么体内就难以正常分泌生长激素。如果家长想要孩子能够每晚使生长激素达到一个峰值,就应该保证宝宝每晚都能在十点之前入睡。

孕期营养同样重要

在妈妈怀孕的时候,要提供给宝宝充足的营养,以此才能保证孩子拥有好的先天条件。因此,可以通过孕检来了解宝宝发育情况,并尊重医嘱补充适当营养。

0
精彩推荐
生女儿的8个好处,有女儿的妈妈进来看看!
生女儿的8个好处,有女儿的妈妈进来看看!

许多妈妈想要男孩,其实如果你生了一个女儿,那你才会真的乐得合不拢嘴,因为生女儿有这几个好处。1.生女儿有借口买更多衣服女孩衣服在款式上比男孩子要多得多,有了一个女儿,你就有借口买更多衣服啦!今天泡泡裙、...详细

备孕男宝经验分享:50岁大叔宝刀不老 积极备孕成功抱儿子
备孕男宝经验分享:50岁大叔宝刀不老 积极备孕成功抱儿子

现在老陈可以说是朋友圈当中最有名的人了,在朋友和亲人同事之间,老陈现在绝对是个风云人物,而且很多年轻人都在和老陈讨教方法,那么到底是什么方法呢?其实就是因为老陈刚刚抱了一个大胖小子,这让很多人感觉到非...详细

咬甘蔗嚼红薯干让宝宝牙齿棒棒哒
咬甘蔗嚼红薯干让宝宝牙齿棒棒哒

近日,第五届中国-东盟国际口腔医学交流与合作论坛在南宁举行,会议期间还举行了主题为口腔健康与全身健康的关系高峰论坛。专家说,人一出生,颌骨就开始同步发育了,到了11-13岁基本定型。现在小孩吃的食物太精细,...详细

生完宝宝后,九成的婆婆都会说这10句话!气炸天!
生完宝宝后,九成的婆婆都会说这10句话!气炸天!

相信很多宝妈都会出现同样的情况,辛辛苦苦迎接了健健康康的宝宝,可是,唯一有一个感到愧疚的是婆媳关系让人真的无法面对,以下十句话,宝妈们,你家婆婆是否也曾有说过呢?临产:谁没生过个孩子,是女人都得受这罪...详细

本周热门
怀孕六大症状辨别生男生女

怀孕了,特别想知道怀的女宝宝还是男宝宝,有什么科学的方法可以提前辨别吗,下面我们小编简单整理了六条比较高效的辨别男女的方法,了解一下吧。症状1:从孕妇的肚型来判断症状孕妇的肚型尖凸,会怀男孩;肚型浑圆...详细

宝宝的肌张力高了?低了?这到底怎么回事?

很多妈妈在带宝宝做儿保的时候,可能遇到医生说,“你家孩子的肌张力高了”或者“这孩子肌张力有点低啊”。嗯,说“肌张力高”的时候会多一些。在这种时候,有的医生说的还挺严重的,让我们宝妈非常担心。那“肌张力...详细

宝宝几岁内用纸尿裤合适?

宝宝几岁内用纸尿裤合适?1岁半之前,尽量使用纸尿裤,让宝宝能随心所欲的大小便,不造成心理负担,也能好好睡觉。1岁半以后或从2岁开始,白天可以尝试去掉纸尿裤,训练孩子小便到便盆或者马桶里;夜间仍需要使用纸...详细