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哺乳期吃香菜会回奶?这10种食物具有回奶功效,宝妈慎吃!

来源:领育网 2017年10月12日 14:35   作者:fashion 香菜 东西 食物

香菜是一种可以吃的食物,香菜吃了对我们的人体健康非常有好处,而且还非常的开胃,那么哺乳期吃香菜会回奶吗?回奶的食物到底有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

  哺乳期吃香菜会回奶吗?

香菜是不会回奶的,宝宝妈妈可以放心食用;

1、哺乳期吃香菜,芳香健胃,驱风解毒,并有促进周身血液循环的作用。

香菜一般作调料,但不可多食。建议你不妨多喝些猪蹄汤,鱼汤,鸡汤这类有利于下奶的食物会更加有利于增加奶水量。

2、香菜是可以帮我我们宝宝妈妈在哺乳期间催奶的。

在哺乳期间只有奶水充足才能够保证宝宝的需求,在平时的饮食中我们要非常的注意,看来香菜的功能是不容小觑的,香菜不仅有催奶的效果,对身体疾病、皮肤也有着很好的功效。

  会回奶的食物有哪些?

1、大麦茶:

大麦40克,每天当水喝,几天就可回奶。

2、花椒:

花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

3、韭菜:

回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。

4、苦瓜:

苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。

5、绿茶:

可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。

6、螃蟹:

螃蟹是寒凉的食物,有回奶的作用。

7、山楂:

生山楂、干山楂都可回奶。

8、生谷芽:

用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。

9、生冷辛辣的东西:

啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

10味酸的蔬菜:

马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

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