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临产前准爸爸一定要做的事!

来源:丫丫育儿 2018年03月14日 04:27   作者:kangjie

1.足够时间陪伴准妈妈

此时准妈妈接近临产,因为生产是需要经历痛苦的过程,各种焦虑和担忧随时存在,心情起伏较大,容易烦躁不安。准爸爸此时一定要做好心理疏导员的工作,保证心态平和,舒缓准妈妈的紧张情绪。万不可表现出生孩子是准妈妈自己的事情,对准妈妈情绪的不关心直接会影响到夫妻的感情和宝宝的状态。

2.保证身体舒适

临产前的几天可所谓身体极度疲劳的一段时间,宝宝变大,准妈妈承受的重量增加,加上整个孕期的劳累,此时准妈妈一定是感到肌肉酸痛,身体怎样都不舒服。此时准爸爸要随时观察准妈妈的身体情况,及时按摩和推拿准妈妈酸痛部位,若长时间肌肉处于酸痛状态,肌肉会出现酸性物质,对生产将造成不利影响。

3.保证饮食和饮水健康

越到临产前,越要控制好准妈妈饮水量和饮食健康,不可大意,每日1000毫升水,每日绿叶蔬菜,保证准妈妈不便秘。

4.随时关注准妈妈心态变化

此时,一件很小的事情即可让准妈妈心理别扭或者不安,准爸爸一定要细心观察,及时排除准妈妈不良情绪,切勿大吵大闹据理力争,这会大大降低准妈妈对你的信任度,甚至导致对家庭安全感缺失,以后弥补是很难的。

最后,在即将结束经历整个辛苦的孕期关键时刻,准爸爸一定要做到用心,和准妈妈一起迎接最关键的和神圣的一刻。祝福你们!

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