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7件你在怀孕期间不应该感到内疚的事情

来源:在快乐中成长 2017年12月07日 11:12   作者:fashion

你怀孕了,你已经准备好了书,你的饮食计划也在进行中,并且正在尽你所能去激发你锻炼的动力。做一个超级妈妈的所有要素都到位了,但你仍然觉得自己做得不够吗?这里有7件准妈妈们不应该感到内疚的事情:

1、垃圾食品的日记

虽然保持健康的饮食对你和你未出生的宝宝是很重要的,但偶尔偷偷地吃一顿,并不是世界末日。如果你在晚饭后偷偷吃一点冰淇淋,你就不会被认为是一个糟糕的母亲。学会享受你怀孕的这些部分,而不要内疚。

2、发现自己变笨了

在你体内生长的小人类在技术上是“从你的生命中吸取生命”。考虑到这一点,发现自己比平时更笨拙并不奇怪。。可能是你的伴侣,或者是你前面的司机,如果你对周围的人感到不安,尤其是当他们不理解做所有“重举”的效果时,这是可以的。

3、失眠、沮丧

从你怀孕的那一刻起,疲劳就成为你日常生活的一部分。毕竟,把食物变成人不是一件容易的事!不要为逃避社交活动而感到难过,只是为了得到一些“我的时间”。你可能需要好几年才能恢复正常的睡眠,所以不要太害羞,现在就不要再去睡觉了。

4、怀孕让自己不美丽了

互联网,为你提供了无数的创意来装饰你的婴儿房,也给你带来了一大堆的不安全感。随着越来越多的孕妇照片和相机上的“完美碰撞”,你自然会意识到你的身体和你的隆起。无论你的肿块是大的、小的、圆的还是圆的,都要知道没有“完美的肿块”。每一次怀孕都是不同的,每一个婴儿的隆起,就像每个孩子一样,是独特而美丽的。

5、信息过载

每个准妈妈都知道从别人和每个人的建议中得到什么是最好的。对孕妇来说,主动提出的建议就像派对上的恩惠一样。对于那些认为自己是专家的人来说,这些建议很让人恼怒,而没有怀孕的女人应该为这种感觉而感到内疚。

6、锻炼或额外的薯条?

健康的怀孕对你和你的孩子来说是很重要的。如果你的医生允许你去锻炼,而你仍然不能让自己去做,女性发现很难找到怀孕期间身体发挥的动力。强迫自己,只要你时不时地试着锻炼,你就会感到很好。

7、讨厌怀孕

你无条件地爱你的孩子,但这并不意味着你必须爱你的每一个时刻。事实上,很多女性都讨厌怀孕。也许你有无法忍受的孕吐,对你身体的变化不满意,或者只是厌倦了带着额外的负荷。无论什么原因,你都可能不喜欢怀孕。

我们认为,这是最重要的7件事,会造成很多不必要的负罪感,其中就包括母亲。如果你心中有什么东西让你感到内疚,但不应该这样做,那就告诉我们吧!

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