生完宝宝后，很多新妈妈都会沉浸在喜悦之中，然而，不少新妈妈却被乳房问题困扰。不是乳房胀痛，就是奶水不足，又或是乳汁淤积形成肿块，还引起高烧不退，甚至最后要手术排脓……
的确，产后乳房会发生一系列的变化，哺乳期最常见的乳房问题有：乳汁淤积、急性乳腺炎、乳腺脓肿、乳腺增生。有些是生理性的，有些是病理性的，新妈妈需要认真辨别，遇到问题及时就医。
支招：
避免乳汁淤积，防止乳头损伤
大多数急性乳腺炎、乳腺脓肿都与新妈妈哺乳方式不当有关。要预防就首先要避免乳汁淤积，每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，可按摩或用吸奶器排尽乳汁，并保持乳头清洁，以及宝宝的口腔卫生。同时，养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。
产后前三个月，以及宝宝开始长牙初期，是产后乳房疾病的高发期。小孩子长牙初期，往往会不小心咬破妈妈的乳头，以致新妈妈出现乳头糜烂、皲裂等情况，若不正确处理，就会使乳头感染，继而诱发急性乳腺炎、乳腺脓肿。
此外，相当于平产的妈妈，剖宫产的妈妈患急性乳腺炎的概率高一些。剖宫产的孕妇体内的雌激素、孕激素、泌乳素都还没有调理到最佳状态，乳腺管、腺泡都还没有完全成熟，一旦泌乳不畅通，就容易导致乳汁淤积，难以排空。
对于肿胀的地方，应给予适当的按摩，按摩应从乳头到乳晕，再到乳房中央与四周，力度要适中，不要首先挤压肿胀的部位。此外，红肿厉害的话，不建议热敷，应积极消炎，适当使用抗生素。发生急性乳腺炎时，一般不必停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。
预防乳腺疾病要从孕期开始
为什么有些新妈妈特别容易患乳腺疾病呢？这与女性的乳房结构有关，一侧乳腺有15~25个腺叶，理论上每个腺叶都有其单独的乳管，但有些腺叶本身发育欠完全，只有约10~15个主要的引流乳汁的导管开口于乳头，有些人的乳头又天生是内陷的。这类人在产后如果又不注意正确的哺乳方式的话，很容易患病，因此，先天乳头畸形的，应在孕期前就加以矫正。
预防哺乳期乳腺炎也应从孕期就开始。具体做法是，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，以提高局部的抵抗力。当乳头特别干燥的时候，可以在清洁干净后，适当涂些橄榄油或者食用油。
哺乳期间要保持良好的情绪，否则也会造成乳汁合成与分泌障碍。新妈妈还要避免过多食用高盐、高油食物，这些食物会使奶水浓稠，不易排出，应多饮用汤水，使乳汁变稀，利于排出。
有什么不懂疑问，欢迎交流沟通！
《69422155》
