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妈咪经验分享 产后奶水不足怎么办

来源:网络 2014年11月09日 13:29   作者:liao

 

一位用户【亦平妈】求助说:我的妹妹刚生完宝宝20天,开始奶还够宝宝吃,可是这几天因为和婆婆发生争执,奶越来越少,宝宝喝不到奶哭,我的妹妹因为没奶,急得直哭,喝猪蹄子汤、鲫鱼汤都用了,也不怎么见效,妈妈们有没有其他好一点的办法,帮助下奶呀?

 

新妈咪经验分享

“让宝宝多吸,奶水是越吸越多的。楼主一定不要生气,都说生气回奶的了,还有我觉得要休息好,月子里照顾宝宝实在是休息不好,但当妈妈的一定要尽力休息好,宝宝睡你就睡,保证充足睡眠对奶有帮助的,再者还是要吃一些发奶的汤,同时,可以到医院问问医生有没有好的按按摩方法或其他方法帮助发奶的,以前我有个同事就是去找医生按了几回,然后多让宝宝吸,奶就越来越多的。”

——萱儿宝宝

“妈妈一定不要着急,多让宝宝吸吸会多起来的,最关键的是不能生气,其实生气了,奶水宝宝喝了也不好(据说会分泌毒素)。要多想着自己的奶够宝宝吃的,想象着奶水哗哗哗地流淌出来。”

——蝴蝶妖精

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