给宝宝添加辅食 要营养就要了解食物分类

辅食是宝宝最完整均衡的营养素，对于正在成长中的孩子来说是极为重要的，特比婴儿时期的辅食营养给予，能够奠定成年后健康的根基。

给宝宝添加辅食 要营养就要了解食物分类

随着宝宝长大，会开始用辅食代替母乳，四个月以后，光是母乳或者其他的配方奶粉不能够满足宝宝的营养需求，所以妈妈们要学会给宝宝添加不同营养素的辅食来促进宝宝的成长。

妈妈们知道吗?辅食又分很多种类，比如婴儿米粉分天然、有机、普通级别的，而有机米粉肯定比天然的要更加纯净了。辅食的制作工艺也分类，分成自制的辅食和商业辅食。自制辅食是指自己家庭准备的大米或者蔬菜之类的将其研磨。烹制成粥或者泥状，只要是宝宝能够吸收到的辅助食品，而商业辅食就是商家统一售卖的一些婴儿食品。

性状分类：婴儿辅食总共分为液体、泥糊状和固体食物三大类。

液体食物主要是指果汁、汤水一类可以直接饮用的食物。

固体食物比泥状的食物有形状，需要宝宝用咬肌慢慢咀嚼，这种供婴儿吃的固体食物要比成人固体食物更为细软。

每个宝宝的生长情况不一样，体质差异也不一样吗，添加辅食的时间都要根据宝宝体质决定，不能一概而谈。