马年将至，准妈妈们要准备迎接我们的马宝宝了。每个人准备怀孕的经历可能都大有不同，但毫无疑问未来终有一天，我们会怀抱着一个软绵绵、暖哄哄的小肉团，并成为她／他的母亲！今天，我们找来几位80后妈妈们分享她们的新妈心得，希望给准备新生活的你带来一些实用的参考！
80后妈妈孕期心得
快乐与苦并存彤彤妈
经历了艰苦的备孕，终于迎来自己的宝贝，那种喜悦的心情真的是无法用言语来表达！孕期里我最喜欢做的事情就是摸摸肚子，和宝宝说话，告诉她我爱她，告诉她要健康快乐地成长，告诉她妈妈一天的生活。我总想亲手为宝宝做点什么，就选择了制作不织布玩具，既可以给宝宝做胎教，又能转移孕吐的不适，宝宝出生后还可以玩妈妈亲手做的玩具，可谓一举三得！彤彤现在2岁了，特别喜欢我做的不织布玩具，数字、字母还有可爱的小兔子，都成了彤彤的好伙伴。每次陪着彤彤玩的时候，我都很有成就感，我也期待彤彤快点长大，和我一起做手工哦！
彤彤妈建议：
每天和宝宝聊天，及时分享记录孕期心情。为宝宝制作一件小玩具，既可转移孕期的不适又能创造和宝宝的共同记忆。
平衡心态，保持愉悦毛豆妈
妈妈，这个伟大又有责任感的新身份，让我倍感喜悦与幸福。随着宝宝顺利降生，孩子就成了全家人重点保护和关注的对象，吃穿住行都要安排的妥妥帖帖，妈妈不仅要照顾好宝宝，同时也要注意自身的保养哦！照顾宝宝需要占用很多个人时间，成为母亲后就要学会调整心情，时常保持心情愉悦；平时要多运动锻炼身体，排压减压，睡眠也会更好，就不容易产后抑郁了。平时的辛苦是必然的，但看到宝宝每一个小小的进步我心里都很欣慰，尽管辛苦也值了！
毛豆妈建议：
孕期中注意调整心态，保持心情明朗。与运动结合，适当减排压力，提高睡眠质量。
从新手到全职妈妈双胞胎妈妈
随着宝贝们的成长，我也从三年前的新手妈咪蜕变成了现在的从容淡定妈！虽然我是一对双胞胎的全职妈妈，在育儿方面需要更多的精力和心思，但庆幸的是，孩子和妈妈配合得很有默契，他们快乐，我也省心！其实，科学孕育、科学育儿需要不断地学习，并在此过程中摸索适合自己孩子的育儿方法，这样育儿就可以变得轻松很多！我认为孕育前就可以订阅一本自己喜欢的育儿杂志作为指导，一方面，看书可以调节安静自己的内心，另一方面能学习很多科学的育儿方法。另外，准爸爸和新手爸爸们的积极参与，也是新妈咪新生活的有力保障哦！
双胞胎妈妈建议：
选购一本适合的育儿杂志，了解更多科学育儿的方法并适当调节心情。鼓励准爸爸加入，和新手爸爸一起分享怀孕的喜悦并做好迎接新生命的准备。
20+准妈妈
迎接宝宝的有利条件：
身体状态最优，胎儿健康几率最高，产后恢复能力好；有精力全天候照顾孩子。
转做全职妈妈的机会成本会更小，即使休业后再择业的机会也较多。
必要心准备：
对于工作处在上升阶段的妈妈，怀孕至少会让工作暂时停滞1年左右，准妈妈可能需要用更多精力去平衡工作回归后的失落感。
对初生家庭，经济条件未稳定时，怀孕带来的家庭收支变化也会对未来计划造成影响。
30+准妈妈
迎接宝宝的有利条件：
身体上更成熟，心态更平和能够处理好产后恢复和宝宝的家庭生活。工作和家庭上都趋向稳定，物质和精神上大多没有后顾之忧。
必要心准备：
35岁以后，生育的能力会逐步下降，怀孕中胎儿和母体均有更高的风险。
40+准妈妈
迎接宝宝的有利条件：
家庭和事业都已经进入成熟期，对养育孩子的期望更明确，精神准备较充分。有丰富的人生阅历，甚至部分妈妈已经有过怀孕经历，照顾孩子更有经验。
必要心准备：
怀孕的风险性最大，流产率和遗传缺陷概率偏高，产前检查非常必要。随着孩子成长，与孩子之间的代沟可能愈发明显；在孩子刚成年时，父母已经准备踏入暮年，这种考量不能少。
事实上只要身心都做好准备，人生的任何阶段都可以是成为母亲的好的时机。因为孩子就是上天最好的礼物！
