人体有6个部位，是病菌最喜欢进攻的薄弱环节。据美国《预防》杂志报道，除了必要的清洁工作外，最好改掉随意用手触碰这些“禁区”的坏习惯，否则极易传染病菌。
1耳道
美国南加州大学凯克医学院耳鼻咽喉头颈外科教授约翰·尼派克博士表示，外耳道皮肤非常娇嫩，用手指或其他异物掏容易损伤皮肤，引发感染。一般耳屎会自然脱落，无需刻意清洁，如果耳道发痒，可能是耳屎堆积或中耳炎等问题，建议咨询医生。
2眼睛
眼睛是人体最娇嫩部位之一，男性健康眼科顾问金伯利·柯克勒姆表示，揉眼睛易把手部细菌传染到眼部，引发红眼病等问题。如果觉得眼睛发痒、发干或戴隐形眼镜感觉不适，建议咨询眼科医生，对症开方。如果眼睛进了沙子，应该用清水冲洗，或找医生处理。
3嘴
英国一项新研究显示，很多人焦虑或疲劳时，会频频咬手指或捂嘴，平均每小时多达23.6次。《应用微生物学》杂志一项重要研究显示，1/4~1/3的细菌会从手指转移到嘴部，进而入侵人体。
4鼻孔
《感染控制及医院流行病学杂志》的一项研究显示，挖鼻孔的人比起无此习惯的人，鼻孔感染金黄色葡萄球菌的几率要高51%。如果鼻腔内经常有分泌物，最好先洗净双手，然后用流水清洗，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水，轻轻探入鼻腔内滚动清除。
5脸
男性健康顾问阿德南·奈希尔博士表示，手部细菌会传染到脸部皮肤，手部油脂也可能堵塞毛孔，引发粉刺等一系列皮肤问题。因此除了日常洗脸外，不要随便触摸脸部。
6指甲盖下皮肤
由于有指甲的掩盖该处容易藏垢纳污，病菌积聚。英国皮肤病学中心顾问大卫·伯克表示，指甲要经常修剪，并用软毛刷清洗指甲盖下皮肤，不要用手或指甲剪来处理指甲盖下的死皮，否则容易感染病菌，严重的话会导致指甲剥离。
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