8月1日～8月7日是世界母乳喂养周，是世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在呼吁广大孕妈咪要坚持母乳喂养。但很多年轻母亲在是否坚持母乳喂养上犹豫不定，难下决心，尤其是在遇到乳汁不足、乳房疼痛、皲裂和发炎等问题时。那对此该如何轻松应对，母乳对于宝宝的健康来说到底还有哪些影响呢？本期访谈我们特邀儿保专家尤三力来为大家解疑答难。
芬芬5201314：
我家孩子6个多月了，一直都是母乳喂养的。但我的朋友说6个月后，母乳就没营养了，请问我是否要断掉母乳了？
尤三力：
宝宝6个月后，从母乳获得的营养成分已经不能满足其生长发育需求，但这并不代表母乳已经没有营养。若您的奶水比较充足，可以继续母乳喂养，并适当添加辅食，帮助宝宝摄取充足的营养，满足其生长发育的需求。
Caojing1024：
我家宝宝一直都是母乳喂养的，但他身上现在长了湿疹，请问我在饮食方面需要注意什么呢？
尤三力：
母乳喂养的孩子长有湿疹，这个确实与母亲的日常饮食有关联。建议您可以暂停食用容易引起过敏的食物（如鸡蛋、牛奶、牛肉等）一周，一周后每种食物尝试3~4天，筛选出哪种食物是引起孩子出现过敏反应的，然后停止进食该食物，并记录之，这样在给孩子添加辅食期间就可以避免吃到致敏食物了。
幸福一家人498QQ：
我家宝宝一直都是母乳喂养的，现在已经6个月了，因担心营养跟不上，就尝试给她添加辅食米粉，但她吃过后就拉肚子了。请问这是否说明宝宝现在还不适合添加辅食吗？
尤三力：
在给孩子添加辅食期间，应严格按照辅食添加的原则来进行。辅食添加原则如下：从少到多、从稀到稠、从细到粗、从植物性食物到动物性食物。如果孩子在添加辅食期间发生腹泻，可暂停喂养。待大便正常后，尝试以少量试喂，并观察大便的情况，若正常，即可继续添加辅食。
Wangwei710：
宝宝现在4个月，母乳喂养的。宝宝的食量较大，有时相隔1个多小时就要再次吃奶，尤其是晚上，会醒来吃夜奶的。请问这是我的母乳不充足的原因吗？
尤三力：
母乳是否充足有以下几个标准：第一，观察宝宝吃奶的情况。如果宝宝吃奶时有连续的吞咽声，则表示奶量充足。第二，两顿奶之间的时间间隔不能过短。宝宝吃饱后，一般都能够安静地入睡2~4小时。第三，观察宝宝的大便以及小便情况。吃母乳的宝宝，若大便似软膏状，每天2~4次，小便呈无色或淡黄色，一天6次左右，则说明奶量充足。第四，观察宝宝体重的增长情况。每个月给宝宝称一次体重，一般来说，6个月以内的健康宝宝，平均每月的体重增长为600g左右。您可以根据这几个标准，自行判断一下。
清水茉莉宝宝sina：
请问宝宝6个月后，就必需添加辅食吗？
尤三力：
孩子何时添加辅食，这个要根据孩子的身体状况以及其意愿。若孩子体质不好，常生病，那添加辅食的时间就需要延迟。至于孩子的意愿，您可以留意一下，当大人吃饭时，如果孩子会抬起头来看着大人吃饭，同时嘴有咀嚼动作并吞口水，且不拒绝以勺子进食，则表示他有意愿吃其他食物。
小番茄007：
请问应该怎样给宝宝断奶呢？
尤三力：
当宝宝9~12月时，就可以考虑断奶了。但断奶是一个循序渐进的过程，不能心急，要慢慢来。1.逐步减少喂母乳的次数。适当给宝宝增加辅食的量，让他慢慢习惯用小勺进食。2.寻找替代品分散其注意力。当宝宝想吃奶时，可以给他吃一些健康的零食，分散其注意力。3.爸爸的配合。如果宝宝在临睡前要求吃奶，可以改由爸爸哄他入睡，妈妈尽量避开。
尤三力
毕业于同济医科大学，从事儿科临床、儿童营养和保健工作三十余年，对儿科常见疾病、儿童营养保健和儿童心理方面具有丰富的临床诊治经验，尤其是擅长小儿营养及营养性疾病、小儿肝肾疾病、心血管疾病、儿童神经心理疾病的诊治。在国家级及省级医学期刊上发表论文数十篇。对于刚出生的宝宝，从事30余年儿保工作的尤三力提倡母乳喂养，因为那是母亲给予宝宝最好的礼物，但母乳喂养也有一定的局限性，父母仍需避免走进母乳喂养的误区。
论坛专家/尤三力 编辑/李碧莹
