母乳喂养一点也不比生孩子难，可是为了孩子很多妈妈们都咬牙坚持母乳喂养，让人不得不感叹母爱的伟大，但是在呵护孩子的同时也要记得呵护自己哦，下面跟小编一起看看乳房有硬块怎么破？
妈咪乳房有硬块怎么办？首先需要区 分您的症状是阻塞还是乳腺炎。
乳腺管阻塞
当乳房一部份的奶水没有移出，输乳 管被黏稠的乳汁塞住时，会发生输乳 管阻塞。
通常会有局部疼痛的硬块，这上面的 皮肤可能会泛红。但是妈妈不会有明 显发烧而且感觉还好。
乳腺炎
如果乳汁没有移出，可造成乳房组织 发炎，称为（阻塞性乳腺炎）非感染 性乳腺炎。
有时乳房被细菌感染，称为感染性乳 腺炎。此时除了局部非常疼痛的硬 块，皮肤发红外，妈妈还会有发烧， 及疲惫的感觉。
产生原因
奶喂得次数不够多
例如: 当妈妈很忙碌时；当宝宝比较 不吃奶时，可能是因为他一觉到天 亮，或是喂食不规律；因为其它原因 改变喂食型态，例如，出外旅游。
或是宝宝乳房含得不好，吸奶姿势不 正确，只有吸出一部份乳房内的奶 水。
妈妈的衣服或胸罩太紧，或是躺着压 到乳房也会阻塞一部份输乳管。
妈妈在喂奶时用指头压住部分的乳 房，会阻塞奶流。
大乳房，因为乳房垂着的关系，使得 下面部份引流较差。
妈妈的压力及过度工作，可能因此减 少喂宝宝的次数及时间。
乳房外伤伤害到组织时也会造成乳腺 炎，例如，突然的撞击，或是意外地 被较大的孩子踢到。
如有乳头皲裂也会使细菌进入乳房组 织，而造成乳腺炎。
如何处理
最重要的是让阻塞部分的乳房奶汁流 出来。
根据原因做改正：
注意是不是宝宝含乳房含得不好。
注意衣服是否太紧，尤其是太紧的胸 罩，或是因为躺着压到乳房造成的压 力。
喂奶时手指不要压到乳晕，而阻塞奶 流。
如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是 在乳房下面部分时。可试着在喂奶 时，提高乳房，以帮助乳房下面部分 的奶水被吸出来。（或使用一小毛巾 卷成一小滚动条垫在乳房下）
全力专心的喂奶
多喂奶。不论原因为何，多喂奶，妈 妈要多休息，减少喂奶之外的事情。 在任何宝宝想吃的时后就喂他。
按摩
当宝宝吸吮时，轻柔地按摩乳房硬块 周围。
冷热敷
两餐喂食中间冷敷可以减轻疼痛，在 喂奶前可以热敷，帮助奶水容易被吸 出来。（不可热毛巾覆盖住硬块部 位，然后大力搓揉）
持续哺乳
即使是乳腺发炎了，仍可以持续喂宝 宝吃奶，并不会增加宝宝感染的机 会。如果妈妈真的很不想喂发炎的一 侧，也一定要将奶水挤出来，才能改 善症状。也可以试看看从没有感染一 侧开始喂食。等到奶水开始流出时， 换到阻塞或感染那一侧让奶水比较容 易被吸出来。每餐以不同姿势喂食。 可以吸出乳房不同部份的奶水。调整 喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着硬 块处，可以帮助阻塞处奶水的排出！
