“国家计生委表示将放开二胎政策，即届时夫妻双方，无论是否是独生子女，均可生育第二个孩子。” 此消息一出，网上就有人开始调侃：你距离二胎有多远？最扯的回答竟然是还差一个女朋友和一个孩子的距离。
二胎政策总算放开了，可是多数人更多的是纠结而不是惊喜。原来这个好消息放出来之后，大家想到更多的是生还是不生？
关于二胎生还是不生成纠结两面
生吧~
年数已不小的妈妈们，充满了各种担忧，高龄、再一次怀孕分娩的勇气、年龄已经大了的哥哥姐姐，会不会喜欢弟弟妹妹、他们感情又会如何？第一胎剖腹产第二胎会有危险吗？还有物价高涨的今天能养得起二宝吗？……
不生吧~
一个孩子太孤单了！往近了说，上学前没玩伴，上学后没学伴，就连打架都没个帮手。往远了说，等父母都不在了，孤零零的连个亲人都没有，怪可怜的。再者，父母的爱固然无微不至，可是成长的过程中有些事总愿意与兄弟姐妹分享，那种感觉还是挺不一样的。
别再纠结，只要身体准备好了，想生就生吧！
看来这生二胎的问题，还是会让很多家庭都陷入矛盾之中，那么生还是不生呢？其实小编认为生不生二胎的问题主要看心态，能不能生就要看你距离二胎有多远了？北京五洲妇儿医院妇科专家告诉你，只要准备好了健康的身体就可以！至于其他外在因素，总是能克服的。那么准备生二胎身体上要做好哪些准备呢？
如何生二胎？
北京五洲妇儿医院专家建议：
像生一胎时一样做好产前准备很重要！
孕前检查
产前夫妻的健康体检不只是一胎时要注意，二胎时的常规检查可以了解目前身体状况。体质和营养状况好不好；了解基础血压、血糖等情况。了解家族和遗传病史、既往史，夫妻双方的健康状况，进行一个评估，看身体状况是否适合生育。
不能挑食偏食，也不能放纵饮食
偏食会对营养不均衡引起影响，不妨为了健康常识更均衡的饮食。忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。
不能随便服用药物，及时补充叶酸
孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。生过头胎的家长都知道叶酸对健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
妇科疾病、不好的生活、工作状态不要有
生殖系统的评估，卵巢功能如何，有没有妇科系统的疾病；这点再产妇也当然要注意，如果有不良的生活习惯，处在较恶劣的工作环境中，都要改变；以前生过畸形儿或有遗传性疾病，再怀孕，还可能再发，需要产前咨询。
生二胎要注意哪些？
北京五洲妇儿医院专家建议：
二胎时身体和一胎有所不同要了解。
高龄产妇风险多：
现在女性生孩子都比较晚，二胎多数已经属于高龄了，而对许多想要二胎的妈妈都已错过了最佳怀孕年龄。对于年纪偏大的妈妈，身体的各项机能都下降，因此在妊娠和分娩过程中会出现很多风险。因此高龄经产妇需更加关注自己的体重。在妊娠期应注意均衡的摄入营养素，做好更权威的身体管理。
一胎剖宫产第二胎剖还是生：
理论上不是的，只要子宫之前恢复得好，胎儿体重控制好，产妇可以自然分娩。但是，临床上第一胎剖宫产的产妇自然分娩需要严密地全程监控，为了保险起见，最终选择剖宫产的比例占绝大多数。因为经历过剖宫产的子宫属于瘢痕子宫，出现前置胎盘的可能性更大，这是一种特别容易导致出血的妊娠并发症。
有不良孕产史，需做好监测：
第一次分娩时存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，分娩过畸形儿、多次自然流产等情况的话，虽然第二次怀孕、分娩这些情况不一定还会出现，但是风险依然存在。所以孕期一定做好血压、血糖监测、定期孕检，不可疏忽大意。
