备孕的准爸妈们，孕前最好多花点时间准备，选择合适的时机、配合天时地利人和各种条件受孕，才能生育一个健康宝宝。那么什么时候是最佳的生育年龄、最佳的怀孕季节和受孕时机呢？下面无忧备孕网小标给各位介绍一下必备的怀孕知识。
25岁左右是女性最佳生育年龄
女性23岁之前，生殖器官等还没有发育成熟，如果过早生育会对大人和胎儿健康都不利。但是女性不要超过30岁怀孕，年龄过大会导致妊娠或分娩时发生并发症的机会增大，增加难产几率。尤其在35岁以后怀孕，容易造成流产、死胎或者胎儿畸形。所以女人的生育年龄最好在25岁左右。
二三七八月是最佳怀孕季节
很多人认为，一年中任何时间、任何季节怀孕、生育关系不大。如果有计划地进行怀孕，孩子在择合适的季节出生，会更有利于优生优育，综合起来最佳的怀孕季节是农历的二三月份和七八月份。
农历的二三月份，正气候温和适宜，人的精力最旺盛、心情最好。此时怀孕，适宜的气温能给孕妈带来好心情。同时，这时候日照充足，对孕妈的健康是非常有益的。
孕妇需要大量的补充钙，维生素D可在太阳光下，从孕妈皮肤里的麦角固醇转变而成，，促进对钙、磷的吸收，有利于胎宝宝骨骼的生长发育。适度的阳光不仅可以促进孕妈的血液循环，还能起消毒杀菌的作用，对孕妈的身体健康也有很大的益处。
农历的七八月份，人体内的各种生理能力比较活跃，性激素分泌增多、性欲也随之旺盛，女方比较容易受孕。平均气温在13.6到23℃是受孕的最佳气候条件。
怀孕后前3个月是胎宝宝大脑组织开始形成和分化的时期，而南方地区相对于全国的秋天晚1月左右。因此在9、10月份秋高气爽的时候，孕妇夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛。
最佳受孕时机
有了合适的受孕年龄和季节，是不是就可以马上要宝宝呢?不一定。父母身体健康是优生优育的基础，受孕最好是在男女双方体质强健、精神状态饱满的状况下进行。
如婚后随机受孕，很容易影响孕妈的健康和胎宝宝的生长发育。一般认为，结婚三个月到六个月后再要宝宝是比较适当的，这时，工作和家庭也安排妥当了，夫妻间的生活也有规律了，也相互开始适应了。在健康良好的状态下，就可以考虑要宝宝了。
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