文/俏妈（图文无关）
终于有空带着俏妞去小区妈妈们扎推的地方逛了一圈，发现咱小区胖宝宝还真不少，小家伙们一个个肉嘟嘟的，甚是可爱。
不知道大家发现没，现如今胖宝宝真是越来越多，如果你深入去了解下，还会发现这样一个现象：大部分胖宝宝几乎都是喝奶粉长大的。
可有人会有疑问了：婴儿配方奶粉不是非常接近母乳成分的么？那怎么能说喝奶粉的宝宝就容易胖呢？
不如先来看看这个案例吧：
芽芽15个月了仍旧不愿学走路，看着邻居家比她小的孩子都会走了，芽芽妈妈特别着急。亲戚朋友都说，估计是因为孩子长太胖了的缘故，都建议她带孩子去问问医生。
为这事妈妈也很郁闷，孩子刚出生时体重才5斤多，现在15个月就已经长到36斤了，比别的孩子胖了一大圈，自己和老公都不胖，孩子怎么就越养越胖呢？
医生在询问她关于孩子的饮食习惯的时候，特意问她孩子之前喝奶的情况，她说因为自己产后没多少奶，孩子满月后基本就是人工喂养了。因为出生时比较瘦，家人想让孩子尽快长胖点，确实有意多冲了些奶，比如书上说这个月份的宝宝一天要喝800ml的奶，家人一般会多给孩子喝150-200ml。
医生又问：“你说的150ml是指冲奶后的总量吗？”
她说：“不是的，是开始时加的水量，难道平常大家说的奶量不是指这个吗？”
医生明确告诉她，通常说的婴儿奶量指的是冲调后的奶水总量，不能只计算加奶粉前的纯水量。
孩子肥胖并不是奶粉本身造成的，而是摄入过量造成的。比如别的宝宝一次喝100ml奶，芽芽却喝了100ml水+对应量的奶粉=120ml左右的奶了，况且每天还有意加量了。
案例分析：
这种无心加有意的错误喂养，使得宝宝的胃容量越撑越大，导致添加辅食后食量需求也大，家长看孩子爱吃自然尽量满足了，日积月累就逐渐越来越胖了。
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛；下肢长期超负荷，还容易造成弓形腿、平足。
看来，除去遗传因素，过度喂养才是婴幼儿肥胖的主要原因。
可是生活中，三大姑八大姨们似乎都对胖嘟嘟的宝宝有着天生的好感，谁家宝宝若是偏瘦，会有一大堆好心阿姨们凑过来“好意”提醒：你家宝宝太瘦啦！婆婆妈妈们更是一个劲儿整天在妈妈耳边唠叨：你看看xx家的宝宝，胖乎乎的，长得真好……
肥胖的宝宝真的好吗？瘦宝宝就真的是发育不良吗？
答案是：生长曲线才是衡量婴幼儿发育指标的最可靠标准，宝宝即使在你看来偏瘦，只要是达到生长曲线图所要求的生长趋势，那就是没任何问题的。反而婴幼儿时的肥胖很有可能影响宝宝的长期健康，甚至增加成年后肥胖、糖尿病等各种疾病的风险。
母乳喂养原则
一般是按需喂养，宝宝只要饿了就喂，如果宝宝喝奶时表现出走神、吐出奶头或者烦躁的表情，那很有可能已经吃饱了。除了未满月的宝宝睡觉超过４小时需要叫醒喂奶，其他时候尽量别叫醒孩子喂奶。
配方粉喂养要注意喂食量和时间表
不满4个月的宝宝可根据下面的公式计算一天奶量，一般建议3-4小时喂一次奶。
摄入的配方粉量（毫升）= [婴儿体重（公斤）× 100]×（1.5~1.8）
例如，你家宝宝的体重为4公斤，他每天要喝的奶粉量为：
[4×100]×(1.5~1.8)=600~720毫升
宝宝添加辅食之后，一天奶量大致参考如下：
6-12月龄（800-960ml）
12-24月龄（600-700ml）
24月龄以上（300-500ml）
注意事项：
①奶量指的是冲调后的奶水总量，不能只计算加奶粉前的纯水量。
②宝宝对饥饿的反应会比饱的反应强烈的多，宝宝没吃饱时会哭闹，但吃饱的时候却没有明显表现，因此，家长给宝宝喂配方奶粉或其他食物的时候一定要注意不要过量。千万不要认为宝宝不拒绝就是没吃饱。
③宝宝6个月后，就可以逐渐断夜奶了，夜间频繁喂奶也会诱发肥胖。
俏妈说：
每一个孩子的情况都不同，所以妈妈们也无需那么严格精确，只是说在孩子不饿的情况下就没必要着急喂奶或者吃辅食，也千万别因为孩子比人家的宝宝瘦，就觉得是自己养得不好了，甚至怀疑宝宝没有吃饱，这些担忧大多数时都是杞人忧天的。
难道对孩子的爱是用“体重”的多少来衡量的么？真是可笑！
注：图片来源网络
理论参考：美国儿科学会育儿百科
俏妈，国家高级育婴师，自由撰稿人
【俏妈说】公众号：qiaomas（专注孕产、婴幼儿喂养及早期教育，俏妈每天和你聊聊妈妈们关心的那些事）
