岁月催人老，更需温柔对待，你的年轻你做主。
脸上衰老的代表作之一就是长皱纹，皱纹的出现一度让很多女性感到自卑。
皱纹不仅难看而且还暴露我们的年龄，那么怎样预防脸上长皱纹，抵御岁月痕迹呢?
一：仰面睡觉不易长皱纹
如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹;不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。
二：选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
三：注重肌肤睡前修护
对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，如睡前进行护肤，就能达到更好的护肤效果。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。
四：每天使用防晒霜
涂抹防晒指数(SPF)不低于15的防晒霜，并尽量避免在紫外线强的上午10点到下午4点之间晒太阳，紫外线会破坏皮肤下层里的胶原质(一种纤维蛋白)和弹性蛋白(一种组成弹性纤维组织的蛋白质)。失去这两种重要的蛋白质会导致皮肤失去弹性，并促使皱纹形成。
五：给肌肤保湿补水
从而暂时改善皱纹外观，但效果不会持续很长时间。保湿液的作用是锁住皮肤表面的水分。使用保湿液的方式是：在肌肤湿润时涂上，然后轻拍皮肤直至变干。(含防晒剂的保湿液越来越多，选择这种保湿液就能一举两得)。
当然对于脸上已经出现的皱纹也是可以去除的——玻尿酸去除面部皱纹。
玻尿酸是一种很好的除皱材料，因为它本身也是人体中存在的一种物质成分，所以它是通过将玻尿酸注射到在面部有皱纹的地方，以此让当前的皱纹情况得到改善，这样的话取得理想的效果了，玻尿酸可以让肌肤变得水润起来的。
哈尔滨艺星整形医院，玻尿酸面部除皱的方法是好的，它还具有以下的这些优势：
1、肌肤给予水分，不排斥
因为随着年龄的增长，我们的肌肤会慢慢的逝去光泽感，而皱纹出现的缘故也是因为肌肤缺少水分的，然而通过打玻尿酸可以抚平肌肤，给肌肤带来水分，这样的话可以让肌肤变得光滑起来的，而且玻尿酸人体中也是含有的，所以不排斥，可以更好的融合在一起的。
2、玻尿酸的效果是广泛的
玻尿酸面部除皱不仅可以抚平肌肤，对于丰面颊，修饰肌肤，丰太阳穴，下巴，唇部等等都是可以起到很好的疗效的，让面部容貌更加的美观。
3、副作用小
玻尿酸是理想的注射材料，它注射以后和人体很好的结合，但是它会被人体慢慢的分解，所以不会留在肌肤内的，所以它也是有时效性的，所以副作用很小，几乎是没有的。
