南宁长江妇科医院成立于２００１年，距今已１７年。南宁长江妇科医院是南宁最先成立的专业妇科医院。也是市医保定点单位，拥有专业医师多达６０名，成功治愈人数超过十万人次，且与８所海外医疗机构达成长期合作关系。
夏季是妇科病多发的季节，这成了很多女性非常头疼的问题，那么有哪些夏天预防妇科病的方法呢？不要着急，下面小编一一为您介绍。
１、穿衣要注意
尽量不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，选择穿纯棉的、轻薄透气的内裤；内裤经常换洗，洗后放太阳下暴晒。
２、多喝水
多喝水能多排尿，夏季一日应至少喝８大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。
３、清洗用具要分开
清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
４、慎用抗菌素
许多女性感觉不适时，会自己买一些抗菌素，其实，广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，抑制了部分有益菌群，未被抑制的和外来耐药菌会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌，极易引发得“念珠菌阴道炎”。所以抗生素使用需谨慎。
５、避免公共厕所使用坐式马桶
公共场所的坐式马桶最好避免使用，最好取蹲式，或选择一次性使用的坐垫，避免交叉感染。最好不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧。
６、生活作息要规律
尽量避免加班、熬夜等行为，大多数女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，其原因就是太过疲劳导致的炎症复发。
７、注意经期卫生
经期、产后、流产后的个人卫生一定要多注意，勤换内裤、卫生巾；忌经期行房事，以免感染。
８、饮食调理
注意饮食调理，夏天比较适合多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物。忌辛辣、烟、酒、浓茶等刺激性食物及油炸、烧烤等燥热食品。
９、适当运动
适当地进行户外锻炼，增强体质，保持规律的生活。
１０、保持心情愉快
好的心情可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。
１１、及时诊查
如果身体出现以下信号，应及时诊查：分泌物增多；尿频、尿急；腰酸及下腹坠痛；白带有异味；房事疼痛或出血；外阴瘙痒；月经过多或异常等。
