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赣州现代泌尿专科医院正规吗?专家为您解答手淫诱发早泄的问题

来源:网络 2018年06月07日 09:53   作者:liao

鸡碎番茄盅

原料:番茄2个,鸡肉150克,香菇1朵,精盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、蒜末、植物油适量。

制作过程:

⒈将番茄洗净,切去顶部,用小勺掏出内瓤,制成番茄盅。

⒉将鸡肉洗净,剁碎,放入碗中,加入适量精盐、料酒、生抽、黑胡椒粉腌渍。香菇洗净,切碎。

⒊锅中放油,烧至八成热,下入蒜末爆香,倒入鸡肉末翻炒片刻后,放入香菇末炒熟,制成馅儿料。

⒋平底锅放油,烧至七成热,放入番茄盅煎至微软,出锅,填入馅儿料即可。

番茄小排粥

原料:番茄2个,肋排250克,大米200克,生菜50克,白糖、精盐、生抽、葱段、姜片、蒜瓣、香油适量。

制作过程:

⒈将大米洗净后放入锅中,加入适量水,熬煮。番茄洗净,去皮,切成块。生菜洗净,切成块。

⒉将肋排洗净,剁成块,放入锅中,加入适量水和葱段、姜片、蒜瓣,用大火煮开,撇去浮沫,捞出,沥水。

⒊映待大米煮至半熟时,放入番茄块、肋排块同煮,快熟时倒入生菜块略煮,加入适量白糖、精盐、生抽调味,淋上香油即可。

茄汁鱼片

原料:番茄2个,鱼肉200克,洋葱100克,番茄酱、黄酒、白胡椒粉、精盐、白糖、葱段、姜片、蒜末、植物油适量。

制作过程:

⒈将鱼肉清理干净,切成块,放入碗中,加入适量黄酒、白胡椒粉、精盐、葱段、姜片腌渍。番茄洗净,去皮,切成块。洋葱去皮,洗净,切成丝。

⒉锅中放油,烧至七成热,下入蒜末爆香,倒入番茄块、洋葱丝,炒出汁水来,盖锅盖,用小火焖一会儿。

⒊锅中加入适量水,倒入番茄酱,用大火煮开,放入鱼块,焖烧,待鱼块变色后,调成小火煮3~5分钟,加入适量精盐、白糖调味,收汁即可。

供稿孙良峰

 

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