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受孕是卵子与精子的结合。卵子质量不高,卵子老化,这些都不利于受孕。如何管理好卵子,让自己更好孕。
怎样检测卵子质量高低
要想管理好卵子,首先要了解自己卵子的质量高低。但卵子卵泡都是无法通过肉眼看到的,也无法用工具测量,那么怎么来评价卵子好不好呢?下面有3种方法:
1、B超检测排卵
在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况。正常卵泡1.8-2.2cm直径,而且比较圆,壁薄透声好。如果卵泡1.6-1.7cm就排了,甚至更小,而且很扁,卵子质量相对就不太好。如果很大,2.5cm以上了一般很容易黄素化,卵子质量也不太好。
2、排卵试纸判断卵泡质量
大家常常使用排卵试纸,而排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟时就被排出。不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也可能测不到强阳性;即使强阳性,卵泡也不一定排出。排卵是否成功具体还是应以超声监测为准。
一般强阳时间持续比较长,超过15小时以上,说明卵子质量好。还有显色深,激素高也说明卵子质量好。如果刚一强阳,立马就下降了,卵子质量就相对比较弱。还有显色非常浅的,试纸看起来就是水印,也说明卵子质量较弱。
3、观察分泌物
如果卵泡质量比较好,分泌物会比较多,而且持续时间长。拉丝比较长。越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短,就一天或者半天,很快就干爽了,说明卵子质量比较弱。结合试纸看,强阳时间也会很短。
卵子发育不好的原因
卵巢功能减退会出现闭经
女性到了35岁以后会出现卵巢功能、生育能力明显下降,这类现象说明卵泡发育不好,一般情况下,患者在经期容易出现月经量稀少,甚至出现闭经,即使用促排的药物也不能再次出现排卵。
多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的患者不是每个月都会出现排卵,它每个月会有多个小卵泡出现,但往往会发育不成熟,没有优势卵泡,多囊卵巢综合征患者想要怀孕比较辛苦。
内分泌失调激素紊乱
在卵泡的发育过程中受到诸如内分泌系统、卵巢因素的影响,当出现内分泌失调,甲状腺功能不好,激素紊乱时,会造成卵泡发育不良。确认卵泡发育不良应做性激素六项、甲状腺功能等检查,观察具体哪项激素水平异常,然后再根据这项激素来治疗。
垂体问题
垂体异常导致卵泡发育不良,比如垂体泌乳素瘤,应及时去医院检查,对症治疗才能有效的恢复排卵。
恰当的体育锻炼可以使身体素质得到提升,保障卵子的品质。因此,从计划要孩子开始,就应进行有规律的运动(如走路、慢跑、游泳、瑜伽等),为怀孕打下坚实的基础。
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