云南玉溪长高医院去哪好---昆明昆陆医院增高专家指出：一些细心的家长朋友发现自己的孩子身高有些偏矮，心中很是着急，想了解可以让宝宝增高的一些方法。其实，想要帮助宝宝增高并不难，只要掌握好正确的方法即可。那么，宝宝增高方法有哪些呢?下面为大家介绍三种适合宝宝增高的方法。
1、注意平衡营养
在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外，要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。牛奶是促进身材增高颇为理想的食品，含有人体必需的全价蛋白质，钙、磷及其他微量元素比例也比较均衡。
2、加强体育锻炼
适当体育锻炼可以促进全身血液循环，保障骨、脑细胞充分营养，从而促进生长激素分泌及肌肉、韧带和软骨生长。比如大幅度的有力摆臂行走、跳绳、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳和跳舞等。家长可根据孩子的年龄、兴趣进行选择，耐力性锻炼不宜过多，否则体力消耗太大，反而影响生长发育。婴幼儿宜经常进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光照射。多晒太阳，可增加体内维生素D转化，有利于胃肠吸收钙、磷，保障骨骼健康生长。
3、保持良好情绪
精神愉悦、开朗，可以促进人体内部各种生长激素正常分泌。反之，孩子经常处于紧张或忧郁状态，身体内分泌失调，可导致发育不良。良好的家庭气氛是孩子愉悦情绪的温床，而父母间的关系是家庭气氛的主宰，每一位家长都应注意调控自己的情绪，不给孩子造成压力。
总而言之，适合宝宝增高的方法是比较多的，比如上面介绍的注意平衡营养、加强体育锻炼、保持良好情绪等，都能在一定程度上起到增高的效果。如果宝宝长个子很慢，比较中肯的建议是去医院查一查微量元素，并在医生的指导下补充微量元素，也能让宝宝长高。
云南玉溪长高医院去哪好---昆明昆陆增高医院“生长肽激活增高疗法”被誉为最科学有效的增高方法
“生长肽激活增高疗法”简介：它是由我国矮小增高研究中心、中国青少年生长发育研究中心及中科院生命医学科学研究院三大权威机构，历经20年临床研究，在骨细胞理论研究基础上，结合亚洲人生活习惯、遗传基因、生长发育等特点潜心研制成功。目前，西南地区开展此技术的只有昆明昆陆医院一家。
【根据不同的人群制定不同的增高方案】
1、骨骺线未闭合的儿童、青少年矮小人群：通过“增高技术”修复受损生长基因生物链，改善并平衡体内营养成分结构;再利用生物基因和生长因子来调节内分泌系统和刺激身高基因生长，促进脑垂体生长激素分泌和延缓骨骺线闭合时间，从而实现骨骼分裂和繁殖，达到二次发育目的。
2、骨骺线已闭合的成年矮小人群(19-30岁)：通过“FCM骨骺线激活仪”重启即将闭合或已经闭合的骨骺线，刺激人体的成骨细胞、软骨细胞、肌腱滑囊细胞活力性。使其在生长激素作用下，不断地分裂增殖，促使骨关节软骨和骨骺线软骨生长，延长骺软骨的生长周期，推迟骨骺线的闭合时间。同时配合生长因子，把骨骼生长发育所需要的营养物质源源不断的输送到骨骼处，实现长高的目的。
3、针对家族遗传性矮小人群：采用“无创穴位介入技术”在人体相关骨骼穴位介入。它能有效激活自体生长分化因子，恢复矮小基因的具体排序，修复生长基因的变异点。快速激活生长素分泌，刺激长骨再次发育，降低因父母遗传对身高的不利影响。并能形成正常的长高基因链，让使用者的下一代也拥有长高优势。
