养出好卵子 南昌华山医院好不好 古道热肠 助人为乐
现实生活中,很多准妈妈事后才知道自己怀孕了,但是,无论专家、医生,还是有经验的“过来人”,都会提醒准备怀孕的小夫妻:提前3个月备孕。3个月仿佛是一个标准、是一个里程、是一个循环……到底为什么要提前备孕?并且是提前3个月?为什么呢?
备孕期一般要三个月,让你的身体做好准备,更有益于宝宝的健康发育。三个月可不是随便说说,而是有科学依据的～
1. 形成一个优质的卵子要85天
所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。
一起走向成熟的卵子有多个,但是这个过程中,经过层层选拔,最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。
2. 形成一个优质小蝌蚪要90天
现在同时提倡男性也要提前3个月备孕,直到女性怀孕为止,这又是什么原因?
因为,小胎儿是由受精卵发育而来的,受精卵是卵子和精子结合而成,卵子需要85天的生长周期,那精子呢?男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。
这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。
3. 3个月代谢体内有害物质
3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。
4. 因为我们缺叶酸
多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。补充标准剂量的叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。
建议备孕男女在怀孕之前都要补充叶酸。由于叶酸在体内需要3个月的蓄积,逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值,因此,备孕男女一定要在怀孕前3个月开始补充叶酸。25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间服用0.4mg叶酸,可以下降胎儿神经管畸形率85%.
但如果叶酸缺乏,会导致胎儿严重畸形,包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等;另外,还可能引起孕早期的自然流产。
南昌华山不孕不育医生建议:
从孕前2～3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,补充叶酸还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。如果补充3个月后还没有怀孕,仍可继续服用,直到怀孕,因为在标准剂量范围内是没有问题的,并且直至孕期和哺乳期也需要补充。
以上内容仅供参考,部分图文来源于网络,如有侵权请联系删除
