怀孕生子，是每个家庭必须经历的过程。有了健康可爱宝宝，一个家庭才是真正意义上的完整。于是，很多刚新婚燕尔的年轻夫妇，就着急着封山育林，希望早点有爱情的结晶。怎么能快速怀上宝宝呢？很多人便简单地想：多尝试多机会。于是，刻意增加同房的次数，认为这样做可以增加受孕的几率。
然而，你知道吗？育儿专家告诉我们：孕前频繁同房并不一定就可以增加受孕的几率。甚至，还会得到适得其反的效果。怎么回事呢？赶紧一起来看下吧！
孕前频繁同房并不一定就可以增加受孕的几率，原因在于：性交次数过频，可致精子数量减少。做爱的频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。
此外，频繁造人容易导致女性心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁同房，对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。
那么，哪些是受孕的必备条件呢？
1、男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。
2、精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
3、女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
4、受精卵必须及时到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合受精卵的生长。人为地抑制排卵。
5、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。
了解了这些常识，相信大家都明白了。想要怀孕其实急不得，为了怀宝宝而刻意增加同房次数和频率，并不是正确的做法。那正确的做法是怎样做呢？一起随小编来看下吧！
1、利用一段时间来调节好饮食。
很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过多杀死精子，而宫颈黏液过稠，使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇;
在男方，精液偏酸，也会使精子大量死亡，健康精子达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。
2、减轻压力。
对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。
这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。适当补充维生素和微量元素能够提高精子质量，建议备孕期间服用育之缘片补锌硒，对精子质量的提高有明显帮助。
4、自己准确掌握好是否处于排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
希望以上的分享能给大家带来帮助，祝福大家好孕！
