孩子一天天长大，小脑瓜里想法特别多，感兴趣的事情都想试一试。他们在尝试的过程中会遇到一些失败和挫折，伤心、难过是不可避免的，但是如果挫伤了孩子的积极性，对于孩子心理的健康发展是不利的。当然，想要堵住挫折的出现，是不可能的，关键在于面对挫折时的疏导能力。这种能力的培养需要爸爸妈妈从不同角度去关注孩子。
孩子的委屈需要表达
有些家长在孩子遇到挫折时，希望孩子坚强点，所以忍不住指责孩子不够坚强，为什么一点小事就难过成这样？殊不知，成人眼里的小事，对孩子而言，可是一件大事呢。孩子的委屈得不到宣泄，会让孩子产生不安全和退缩的情绪。
试试这样做
情感认同
当孩子遇到挫折，难过的时候，爸爸妈妈在情感上的认同可以给孩子大大的安慰。
情绪转移
可以和孩子谈一谈他以前成功的经验，以此来帮孩子树立信心。如果孩子的情绪不再低落，那么不妨跟孩子一起重新完成这件事情。
感受过程
引导孩子发现，虽然结果可能是失败的，但是在过程中，也有一个个成功的体验。和孩子一起体验过程的美好，可以让孩子不那么关注结果的得失。
孩子需要正确的评价
有时候，我们难免对孩子的期望值太高，过度看重结果。在孩子遇到挫折的时候，我们就会不小心把自己的焦虑传递给孩子，加重了孩子的挫败感。
试试这样做
失败不是坏事情
每个孩子都是独一无二的，有自己发展的特点，家长要给孩子正确的评价。对于孩子来说，失败与成功都是成长道路上的经历，如果处理得好，有些失败往往对孩子会有更为积极的价值。孩子的每一步成长都是值得肯定和鼓励的。
我们也要调整好心态
家长在陪伴孩子成长的道路上，也要学会客观面对挫折，避免把自己的焦虑传递给孩子。有些时候，孩子因为害怕挫折而不敢做点什么，往往是在挫折中家长的负面情绪强化的结果。
孩子需要适度的支持
给孩子面对挫折的助力，做他坚实的后盾。因为面对挫折，会化解心情，解决问题可不是自然获得的能力，而必然需要有引导的方法。
试试这样做
学习榜样
可以有意识地给孩子讲别的孩子不怕失败的过程，让孩子从同伴的经历中获取经验。同时当孩子获得成功的时候，鼓励孩子分享过程中是如何战胜困难的。这有助于孩子了解到每个人都会有成功与失败。
给孩子机会成功
如果孩子在某件事情上总是容易遇到挫折，家长可以创设一些机会，低调地提供一些支持和方法提示，帮助孩子获得成功。这会让孩子知道，遇到挫折要学会想办法。
◎ 文/姚国辉
