母乳是小宝宝最好的食物。如果母乳不足，配方奶是首选。但配方奶毕竟不像母乳那样想吃马上就能吃到。现在，我们告诉你的这几个步骤，可以让宝宝很快喝上温度适中的奶。
1 步骤先放水，后放奶
先放水，后放将热水和凉水兑好，保证温度适中，倒入干净的奶瓶中，按每30毫升水加一勺奶粉的比例倒好水，然后将奶粉倒入奶瓶内。盛奶粉时，要用奶粉勺刮平，不要让奶粉鼓出来，否则冲调出来的奶粉就太浓了。
2 步骤摇晃奶瓶，使奶粉充分溶化
盖上奶瓶盖，拧紧后，用手快速摇晃奶瓶，这样可以让奶粉充分溶化，避免奶粉结成奶块，堵塞奶嘴。
3 步骤检查流量
摇匀后，将奶瓶倒过来，检查一下奶从奶嘴里滴下来的速度，如果奶是一滴一滴地往下流，说明奶的流量适中。如果奶水半天不滴出来，或像线一样流出来，说明奶嘴孔太小或太大了，都不合适。
4 步骤检查奶温
倒出一点奶滴在手腕的内侧，检查奶温是否合适。如果滴在手上感觉微微有点儿温或稍凉都可以，这个温度可以让宝宝更容易消化。如果奶滴在手上感觉有点儿热，那可能温度高了。
5 步骤奶嘴要充满奶
冲好奶，可以喂宝宝了。
把宝宝抱在肘弯里，让他呈半躺的姿势。把奶嘴放进宝宝的嘴里，并让奶嘴里始终充满奶，不然会让宝宝吸进空气，容易吐奶。如果发现奶嘴瘪了，可以把奶嘴从宝宝嘴里稍微往外拉拉，或将奶瓶盖稍微松开一点儿，放进一点空气，奶嘴就会恢复原状。
编辑│覃静 视频及图片摄影、场地提供│宝贝优国际摄影公司
模特│赵杰（妈妈） 韩林峻（宝宝）
