5.给出说不的理由
如果能理智并且有逻辑地给出说不的理由，孩子更易于接受。然而，这意味着你必须清楚为什么拒绝孩子的要求。如果理由不充分，或许你的所作所为只是为了控制孩子或者让孩子无条件地顺从。如果孩子问我能对着车库的墙打球吗，当你的回答是不时，你应该有相当充分的理由：我不喜欢你那样做，因为邻居们会听到噪音。我不太想让你那么做，因为我怕你会把铝制墙板弄出凹痕。
6.重申既定规则
不要只说不，应该让孩子知道他的要求违反了既定规则。如果孩子在玩了两遍旋转木马后要求再玩一次，你可以重申你们之间的既定规定：我们说好最多玩两次的，所以我不能答应你的要求。
7.让孩子知道你对成熟与负责任行为的期望
有时，你可以不用说不也能指出你期望孩子做出正确的决定。当孩子变得更独立时，他需要练习自己拿主意。如果你不替他做决定，你便给了他对自己负责任的机会。换句话说，你让他不折不扣地承担起了做出成熟决定的责任。
如果孩子问他能否晚上看一个重要的节目，并且要求第二天早上再完成之前安排好的任务，而你知道他一大早起来完成任务的可能性微乎其微，但是你又不想争吵并听到他说我说什么你都不相信，那么处理这个问题的方法之一就是告诉他：我知道这项任务很重要，而且你明天必须完成。我也知道这个节目对你来说很重要。我相信你能做出正确的决定。
他是否做出了正确的决定并完成了任务并不那么重要。重要的是，在这种情况下，你表现出了对他的判断力与责任感的信任。
8.说不时表示出遗憾与同情
当家长拒绝孩子的要求或进行约束时，孩子常会感到家长不理解自己。此时，你可以表明你能理解并且认同他在听到不时的情绪。例如，珍妮想去参加朋友的生日聚会而你并不同意，你可以在拒绝时表示出遗憾。你可以说：我不赞成你这样做，我很抱歉。我知道你一心一意想去参加聚会，如果去不成的话就会感到失望。尽管如此，我还是不能同意。
9.告诉孩子你现在说不是为了以后能说是
有时，孩子会不守规矩而家长想尽快制止他。比如孩子正冲着一位来访的客人扔球，这令你大为恼火。此时，你可以说：我现在把球拿走，以后还给你。你想在客人走后再玩儿，对吗？好的，在他走之前这球暂时由我保管。利用这种管教孩子并且让孩子停止恶作剧的方式，会让孩子期待你以后说是。
10.加入一点儿幽默感
即使在说不时，美国家长也经常这样做试图加入一点儿幽默感。当然，尽管在拒绝或约束孩子时幽默感会很有效，但是千万不要让孩子觉得你在嘲笑他或对他不尊重。
在拒绝孩子的要求时，如果采取上述10种方式就会避免引起他愤怒的反抗或抵制。相信聪明的家长一定会从中找到自己孩子能够接受的说不的方式。
文/陈凤尤
