很多时候我们在电视上可以看到关于宝宝爬行的训练或者比赛，其实宝宝爬行的益处多多，家长应该先让宝宝学会爬行再学会走路，在生活中尽量少用学步车。
让宝宝爬行很重要
“感觉统合失调”，是近年来常常被儿科专家提到的名词。由于环境污染、剖宫产率居高不下等因素，感觉统合失调的儿童越来越多。有关调查发现，感觉统合失调的儿童90%不会爬行或爬行时间很短，而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段。
为此，为了孩子健康成长，一定要在婴儿期及早训练爬行。
在3~13岁儿童中，有10%~30%的儿童不同程度的存在注意力不集中、平衡能力差，易摔倒、胆小、内向、手脚笨拙、爱哭等症状，这并不是一般的教育问题，而是儿童大脑发育过程中某些功能不协调所致，在医学上被称为“感觉统合失调”
爬行，是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用。
爬行时儿童必须用四肢支撑身体的重量，就会使手、脚及胸腹背部、四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达，为站立和行走打下基础。婴儿出生3个月后，头能直立，就可以经常让孩子趴着玩，每次3~5分钟，随着月龄增长，循序渐进。孩子如果不爱爬，要抓住孩子情绪好的时候，在游戏中练习爬行，最好家长和孩子一起爬。7~9个月是模仿能力形成期，训练孩子爬行时，家长先做示范，如追逐滚动的球，拿到后放在孩子面前，让孩子模仿爬。
婴儿的学爬小技巧
方法1 用小席子
准备：小席子。
方法：把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开) ， 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
方法2 家长帮忙
准备：让宝宝趴在地上或床上。
方法：一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，可相反进行。
方法3 亲子互动
这个游戏需要在大人的床上来玩的。妈妈躺在床上，让您的宝宝趴在一边，而爸爸在妈妈的另一边，这时可以爸爸牵宝宝右手，妈妈辅助推宝宝左腿，反之亦然，这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。 相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的，也加强了宝宝排除困难的能力。
方法4 用毛巾毯
让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。
宝宝爬行的三大注意
爬行服装
宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。
爬行装备
几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。
爬行地点
家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。
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