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补钙,达人妈妈经验谈

来源:网络 2018年08月13日 08:31   作者:liao

补钙,父母们都很关注,但是如何选用补钙产品,很多新手妈妈还存在一些疑问,那么听听达人妈妈的经验吧!

达人妈妈分享

选钙,口味也很重要

我给宝宝选钙,试过好几种,有酸甜味的,有果味的,有奶味的,尝试过多种口味的钙之后,我发现淡奶口味的最适合宝宝,虽然没有别的口味那么重,但是宝宝喝过之后不会拒绝喝奶和喝水,不影响宝宝正常进食。(小宇妈妈)

点评

淡奶口味保护宝宝味蕾

首都医科大学附属北京儿童医院的何晓琥教授指出,婴幼儿在出生后4~6个月是味觉形成的关键期。有些家长为了宝宝容易接受,给宝宝喂服了过甜、过酸或者其他刺激性味道的食品或药品,殊不知这样一来对宝宝的健康反而造成了不良影响。过重的口味刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝,长期接受过重口味刺激很容易导致以后挑食偏食,将影响到宝宝一生的健康成长。母乳和配方奶是婴幼儿这个时期的主要食物,奶味是最适合他们的味道。因此给0~3岁婴幼儿选钙,应该结合其味蕾发育特点,不要选过于酸甜的钙剂,过于酸甜的钙剂会引起口味偏好,影响宝宝正常喝奶、喝水,所以淡奶味的钙是妈妈的首选。

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方便喂服需重视

我给宝宝尝试了几种钙剂,有些钙剂需要一整杯水才能冲开,宝宝总是喝不完,剩下一大半,浪费了钙剂不说,宝宝喝了那么多水也吃不下奶和其他辅食。经过朋友推荐,最终我选择了一小勺水就能够冲调均匀的迪巧颗粒剂。(晶晶妈妈)

点评

方便喂服,并且不给宝宝的小胃增加负担

专门给宝宝设计的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,仅需一小勺水(5毫升)即可冲调为均匀的混悬液,不给宝宝的小胃造成负担,爸爸妈妈喂起来也十分方便。

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补钙产品好吸收是关键

我给宝宝选钙,好吸收是首选。听说钙的吸收,关键要搭配维生素D,因此,我在看产品说明的时候特别关注这一点。(乐乐妈妈)

点评

维生素D3,帮助钙吸收

由于宝宝的肠胃吸收能力较弱,为了能够让钙更好地吸收,配合补充维生素D非常重要。因为维生素D有助于钙磷的吸收和促进肾小管对钙磷的重吸收,其中维生素D3是维生素D中更稳定的存在形式。除了给宝宝补充鱼肝油或者晒晒太阳之外,选择含有维生素D3的补钙产品更能保证钙的吸收。

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选用补钙产品安全第一

奶制品的成分和来源是我最关心的问题。因此在选择钙剂产品时,我尽量给宝宝选择钙源可靠性高的大品牌。(妍妍妈妈)

点评

纯净无污染,才是安全补钙

给小宝宝服用的钙剂,安全可靠是第一位。优质的矿石钙源相对于其他动物骨骼、海洋生物的钙源来说,能避免环境和饲料的污染,含铅量低,安全性高,这是妈妈们在选择补钙产品时应该注意的。碳酸钙是由矿石加工提纯精制而成,源自天然矿物,纯净无污染,副作用小,价格便宜,含钙量高,吸收率高达40%,所以妈妈们可以给宝宝选择补充碳酸钙。

另外选钙剂的时候还要注意选择带OTC标志的国药准字钙剂,疗效和质量更有保障。选择进口钙剂时,还要注意外包装是否有进口注册证号。

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