从吃奶开始，到学会自己饮水、进食，看到宝宝一天天在进步，多么开心！按照年龄的发展，循序渐进地给宝宝进行一些不同的能力训练，长本领的同时，还能锻炼宝宝接受新事物的能力。
和奶瓶说ByeBye
奶瓶当断要断
宝宝长期频繁使用奶瓶会产生3个问题：
蛀牙。如果宝宝长时间叼含奶瓶，会使牙齿长时间浸泡在牛奶、果汁这些含有腐蚀牙釉质成分的液体中，很容易导致龋齿。
咬合不正。过久得使用奶瓶，会引起上牙龈和上颚变形，导致牙齿咬合不正或龅牙。
对于开始学步的宝宝，含着奶瓶边走边喝，不仅不利于营养的吸收，还会在走动中带来危险。
学用水杯多益处
使用吸管和杯子的能力是随着舌头的动作以及口腔技能的发育而逐渐形成的。
让宝宝一步步地练习使用使用水杯，对宝宝吸喝吞咽等动作的发展、口腔技能的发育，以及未来的语言能力都会产生积极的作用。
让宝宝自己用杯子喝水，可以训练他的手部小肌肉，发展其手眼协调能力。
除了健康因素外，及早使用水杯对1岁左右宝宝的身体发育以及认知能力的提高都能起到关键作用。
学用水杯进行时
对于宝宝来说，开始用杯子没什么特定的年龄。有的宝宝从出生就可以借助柔软的小水杯喝奶，有的宝宝在6、7个月大时就可以用杯子喝东西了。不过，也有些宝宝要更晚一点才能掌握这个小本领。
第1阶段 可在宝宝5、6个月大时，有意识地让宝宝在大人的帮助下慢慢接触水杯，这也是为之后用杯子喝水作准备。刚开始的时候，需要妈妈拿着杯子倒几滴奶在宝宝的嘴唇间；稍等一会儿，让宝宝有足够的时间吞咽，没问题后接着再继续。要注意观察宝宝喝够了或者不想喝的信号。
第2阶段 当宝宝无须借助外力或倚靠就能自己独立坐直时，通常是在6～8个月，他们就经常处处想自己来，不用妈妈帮忙。这个时期，宝宝可能需要一个不怕摔的、带盖的塑料杯或者吸管杯了。刚开始可以让宝宝双手端着杯子，妈妈帮扶着往嘴里送。等宝宝可以端得较稳时，妈妈逐渐放手，让他自己端着杯子往嘴里送。
第3阶段 8个月大时，经过逐步的练习，多数宝宝基本上可以自己用杯子喝水了。练习的过程中要注意杯子里的水量要由少到多。
第4阶段 如果1岁左右的母乳宝宝不接受奶瓶，妈妈完全可以考虑跳过奶瓶这个阶段，直接尝试使用杯子。
6步让宝宝爱上杯子
适时引入学饮杯，让宝宝慢慢从妈妈的乳房或奶瓶顺利地过渡到杯子。一步步地尝试下面这些方法，让宝宝喜欢使用杯子：
STEP1 准备一个卡通设计的塑料杯充当玩具让宝宝玩耍，让宝宝慢慢熟悉杯子，可爱的造型会给宝宝一个很好的印象介入。
STEP2 有的宝宝天生对杯子莫名地抵触，为了帮他克服对杯子的陌生和恐惧感，尽量让他看到全家人围坐在一起使用杯子的愉快情景。
STEP3 把空的水杯放在桌子上且是宝宝可以够得到的地方。当你拿杯子的时候，注意看，他也会去拿他自己的小杯子，这就象征着一个好的开始。
STEP4 在宝宝不排斥、有兴趣继续接受这个新朋友的时候，爸爸妈妈可以为他选用一款带吸管的水杯，最好是硅胶软口（管），使用这种吸管喝水时，还会感觉像在吮吸奶瓶，让宝宝有个心理上的正常过渡。
STEP5 如果发现宝宝喜欢用大人的水杯喝水，可以为他准备一只材质安全、轻便耐摔的塑料水杯让他练习。当然，你得做好充分的心理准备，小家伙很可能会像过泼水节一样把很多水都泼洒在外面。
STEP6 最初的时候，可以给宝宝的杯子里装少量稀释的果汁，最好是宝宝喜欢的口味。在这种情况下，即便是最固执的小孩也会选择去试一试水杯。
学用水杯，妈妈需要知道的状况不断也属正常
从吮吸到啜饮，需要完全不同的嘴部动作和更好的吞咽能力。由于挺舌反射在这个阶段还没有完全消失，突出的舌头会妨碍嘴唇紧闭，喝进嘴里的液体很容易从宝宝的嘴角流出来。
大多数宝宝要到1岁后才会懂得如何让杯子边缘和嘴唇间没有缝隙。除了边喝边流外，这个阶段的宝宝还不会轻轻地放下杯子，很有可能把杯子随时扔出去或摔在地上，甚至有时候他还想去尝试把杯子里的东西往外倒的乐趣。
妙招来了
如何解决这些因为使用杯子带来的麻烦问题，妈妈就要费心了。
替宝宝拿着杯子，直到他学会如何自己拿。
如果宝宝嘴角溢出的液体过多，最好给他选择一个带有盖子和小吸管的训练杯。
最好选择两边有把手的塑料杯，方便宝宝的小手把握。
给宝宝准备的杯子材质要好，不易摔碎，能多次重复消毒。
开始的时候，给杯子里一次只放少量的水、奶或果汁。
给宝宝穿一件吸水性强或防水的围兜。
宝宝练习用杯子喝水时，大人要用赞许的语言多给予夸奖和鼓励，这样能增强宝宝使用水杯的兴趣和自信心。
编辑｜隋昊旻 美编｜李歆
