男宝宝赵一达和女宝宝伊娜是我们通过微博征集来的今年的小主角，我们将用一年的时间，关注他们的生长发育，并请专家跟踪点评和指导两位妈妈的养育，欢迎持续关注！
加入背奶行列
这个月，我产假结束，要上班了。为了能继续让宝宝多吃母乳，我加入了背奶妈妈一族，每天上午10点和下午3点在单位吸一次奶，放在冰箱里，下班的时候带回家，第二天给宝宝喝。刚开始我还怕他不适应，经过一周的观察，他还是比较适应的。现在，每天宝宝在家上、下午各喝一次奶，中午吃一顿米粉和菜泥，晚上还由我亲自喂。虽然每天背奶有点辛苦，不过为了保住母乳，一定要加油！
什么都想用嘴尝
这个月，宝宝靠着东西坐得比较稳了，而且开始对家里所有的东西感兴趣，只要能拿到手的都直接往嘴里放。每次看我们吃柚子他都争着要，给他一瓣后，他会很认真地拿着放嘴里研究，直到发现自己确实吃不动才肯放手。
爱扔东西
最近，小家伙特别喜欢扔东西，什么东西玩一会儿后直接就扔了，然后还接着拿，拿起来玩一会儿又扔。刚开始我还觉得宝宝有点儿犯坏，后来看书才知道，扔东西是这个月龄的宝宝都会做的。他在反复扔东西的过程中，不仅能得到情绪上的极大满足和快乐，而且还能增长不少见识和经验。
疑惑的事
这个月，宝宝下面又长了一颗牙，上面也长了一颗，怎么是一颗一颗地长？有点奇怪。
医生点评
辅食添加要丰富些
7个月的宝宝对蛋白质消化能力增强了，中午这顿辅食营养应该更全面、更丰富一些，除了加米粉和菜泥，应该再加些蛋白质类的食物，如蛋黄、猪肝泥、鸡肝泥、鱼泥、肉泥。7个月后，孩子进入了食物质地的敏感期，所以食物的颗粒要慢慢变得粗糙一些，以便训练宝宝的咀嚼能力。
注意牙齿的清洁
虽然乳牙的萌出有一定的顺序，但并不是每个孩子都会严格遵照这个顺序，所以不必太纠结出牙的顺序对不对，重要的是保护好每一颗已经长出来的小牙，避免患龋齿。
营养
注意添加肝泥、肉泥，除了增加蛋白质的摄入，还可以预防婴儿缺铁性贫血。
智能开发
爬行：最好在地上铺上面积大一点的爬行垫，用一些宝宝喜欢的玩具逗引，让他逐步由原先手、膝爬行发展到手、足爬行。捏取：在桌子上放一些花生米、葡萄干等小物品，让宝宝练习捏取，但千万不要让他吃进嘴里。开始孩子只能大把抓，以后会逐渐用拇指、食指去捏取。
早期阅读：每天2次，在宝宝情绪愉快时，给他出示一些色彩鲜艳、图像清晰的动物、水果、人物等图片，边看边指点，使宝宝逐渐懂得图片的含义。 开始认图时，每次一张，一次不必看得太多，而且要经过多次重复，宝宝确实认识后，再开始认新的。
防病
由于母体传递的抗体在宝宝6个月左右已基本耗竭，而此时宝宝自身的免疫力还没有建立起来，再加上此时宝宝活动范围扩大，喜欢爬行，小手到处乱摸，所以宝宝6个月以后比以前容易生病。在呼吸道疾病高发季节，要尽量少去公共场所或人群繁杂的地方，减少接触病菌的机会。室温不要过高，湿度适宜，室内要经常通风换气，保持空气新鲜。经常清洁玩具，勤洗手，防止病从口入。
这个月的宝宝
运动能力
独坐：7个月的宝宝已经坐得很稳了，坐着时能自如地转头、转身，也能伸手去抓周围摆放的玩具了。爬：逐渐开始能用手和膝爬行了。
精细动作发育
对敲：给宝宝两个小一点的玩具，会对敲。捏取：给宝宝花生米大小的东西，会逐渐从大把抓过渡到用拇指去捏取。
语言
发音：会发mɑ-mɑ，bɑ-bɑ，bu-bu，du-du等双辅音。但此时发的mɑ-mɑ，bɑ-bɑ等音节，大多还是无意义
的音节。
理解：听到熟悉的人或物的名称，如妈妈在哪儿？灯在哪儿？会用眼睛去找。
社交行为对 镜 中 影 像 有 拍打、亲吻和微笑等动作表情，能辨别生人。
穿得少，好活动
天气冷的时候，伊娜穿的衣服厚，活动都不方便。现在天气越来越暖和了，衣服穿得少，伊娜很高兴，在床上自己练习爬，尽管咱不会，但仍然学习中，爬的时候不停地往后退，等过一阵子估计就会坐和爬。
爱吃辅食
最近开始给二宝添加辅食，虽然是二胎，有充足的经验了，但是我们还是找了几本关于辅食制作的书，从简单的做起，学着给孩子做不同的辅食。二宝吃喝都不错，只要你喂她，她肯定张嘴接。这几天还自己啃草莓，吃得身上哪都有。
医生点评
衣服穿得太厚确实会影响宝宝的大运动和手部的精细动作发育。屋里气温低的话，可以每天开会儿空调或电暖气，让孩子穿少一点儿，给他们一些运动的机会。
现在孩子开始进入
练习爬行的关键期，爬行对于促进孩子的大运动发育，平衡觉、位置觉的发展以及增强手、足、胸、腹、腰、背和四肢肌肉强度都有非常重要的作用，要鼓励宝宝多爬，多给他创造爬行的机会。
◎支持专家/郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师）
