男宝宝赵一达和女宝宝伊娜是我们通过微博征集来的今年的小主角，我们将用一年的时间，关注他们的生长发育，并请专家跟踪点评和指导两位妈妈的养育，欢迎持续关注！
左听听，右看看
宝宝进入第4个月，我发现一个问题：他吃奶开始不专心了！如果在吃奶的时候旁边有人走过，他的眼神就会追着人家看；如果有点响声，他会把奶头吐出来扭头去看看。我怕他因为这个不好好吃奶，后来每次喂奶，我都在一个相对安静的环境，让家人不要来打扰，这样小宝宝吃奶就相对专心了。
翻过来，翻过去
这个月，我开始逐步训练宝宝翻身，他好像对我让他翻来翻去很兴奋，但就是不愿意自己翻，练习了好长时间也不行。不是说三翻六坐吗？怎么宝宝一点都不会翻身呢。奇怪！
闻着味儿找奶吃
这个月宝宝吃奶的时间开始间隔三四个小时了，不过也没准，我觉得他和我在一起的时候老想吃奶，和家里别人在一起时好像就没那么容易饿，估计是能闻到我身上的奶味儿吧。
为便便紧张
宝宝排便的次数减少了，一天一两次。有一次宝宝两天没排便，给我急得够戗，会不会便秘了？由于宝宝喝母乳，所以我就从自身找原因，每天多吃菜，多喝水，宝宝终于排便了。后来在网上看很多育儿专家说，其实喝母乳的宝宝不一定非要每天都排便，几天没排便是正常的。在这以后宝宝又出现过一天不排便的情况，我也没那么紧张了。
医生点评
4个月左右的宝宝不爱吃奶，主要原因在于宝宝的生长速度明显下降，从以前的每个月长1千克左右下降到只长
0.5千克，这样宝宝对热能的需要几乎不再增加，因而奶量也就停滞不增。少数前期体重增长得比较快的宝宝更需要暂停一下，奶量不升反降。与此同时，宝宝的认知能力和活动能力大大提高，对外界的关注度增加，稍有风吹草动就能吸引宝宝的注意力，因而喂奶时需要比较安静的环境，另外，不妨多与宝宝互动，用眼神、微笑鼓励宝宝专心吃奶。
宝宝排便量与进食量有关。另外，宝宝肠道长度的增加比身长增长快多了，便便排出也就相应减慢，同时，宝宝肠道的节律性蠕动也更趋成熟。因而，4个月左右的宝宝有排便次数减少，而每次排便量增加的特点。宝宝的运动发育有一定的个体差异，有早有晚，在一定范围内就可以。相对来说，胖一点儿的宝宝由于不太容易控制自己的身体，因而在运动发育方面会稍有落后。妈妈不用担心。
这个月的宝宝
出生后第4个月，宝宝体重月平均增长700 ～750克（波动范围在600～900 克），身长月平均增长2.5厘米，头围每月增长约1.2厘米。
运动能力
直抱时，他头部竖直的时间比上个月更长了，有时还能转头向四周张望。俯卧时能抬头45deg;～90deg;。双手能抓握玩具，两只小手也能在胸前抓握自玩。躺着时能从仰卧位自动翻转至侧卧位。
适应能力
能区分成人讲话的声音，听到妈妈的声音会表示高兴。眼睛能随物体转动180deg;。能短暂集中注意力，并开始会寻找从视野中突然消失的物品。
语言
逗他时能笑出声，当大人对着他说话时，有时能咿呀地发出声音。
社交行为
见人会笑，会扶着奶瓶喝水喝奶。
这么做，可以促进他的生长发育
跟宝宝玩一些能让他转身的游戏，加强他躯干的力量。
拿一些柔软的玩具放在离他不远的地方，吸引他去拿。
给他一些小手能拿得住的东西让他拿在手里玩。
给他各种晃动后能发出声音的玩具，鼓励他晃动小手。
快来逗逗我
忙碌的生活，日子一天重复着一天。二宝也在我的忙碌中慢慢长大，马上就快4个月了，再也不是那个每天吃了睡，睡了吃的小娃娃了。现在每天会冲着我乐，喜欢你逗她，陪她玩。早上她醒得早，我就陪了她一个小时。
我现在每天都要陪她，记得喆喆小时候，我什么事都不做，每天就是陪着孩子玩，吃喝拉撒睡。可是二宝出生后到现在我一直觉得很忙。唉！二宝长大了，我得多抽时间陪她，我得自我检讨。
小故事迷
天气不好，无法带她外出散步时，我开始给二宝读故事了，依娜是小故事迷，给她读故事时，她的眼神会随着你的表情和书的颜色在变化，一副听得津津有味的样子！
医生点评
据说再铁石心肠的人，看到小宝宝的微笑都会融化。4个月的宝宝是最爱笑的，宝宝对你微笑，实际上也在提醒你，记得多陪陪她哦！4个月的宝宝已经有很敏锐的观察力和模仿力，而经常陪伴宝宝的妈妈是宝宝最好的观察与模仿对象。不仅妈妈读书时的表情，还有你对待他人的言行，宝宝都看在眼里，记在心里。妈妈绘声绘色给她读书的样子，她一定会很享受的
来自儿保医生的提醒
建立生活规律的好时候
对于这个月的宝宝，护理的重点是需要慢慢建立起宝宝喂养、睡觉等日常生活的规律性。
通过和宝宝几个月的磨合，妈妈已经能摸清宝宝的小脾气，了解宝宝的小心思，知道他什么时候饿了、困了、拉了，或者要妈妈抱抱、到外面走走等。妈妈应该顺应宝宝的需求，及时回应宝宝，让宝宝感受到妈妈的关爱。同时，要相应地逐步调整和固定宝宝的喂养和睡眠时间，帮助宝宝建立起与家人比较一致的生活规律。这样，以后的辅食添加、独立睡眠等就会更容易。
◎专家支持/盛晓阳（上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师）编辑/覃静
