看着宝宝有些变形的大拇指，既心疼又无奈，究竟该怎么办？
宝宝满1岁了还在使劲地、津津有味地吸小手，是奶不吃够？还是受了惊吓？这样下去，要吃进去多少细菌啊？！
情境1
雯雯出生后4个月，妈妈就特意做了小棉布手套包住她的小手，让她没有办法很容易地吃手。现在雯雯1岁多了，还是没有改掉吃手指的习惯，常吃的大拇指已经有了一个很硬的茧子，指甲盖都不平了。为了帮雯雯戒除吃手的习惯，妈妈给她的小手指涂抹苦药或辣椒水，这样雯雯一吃就会大哭大闹。即使是这样，她依然固执地吃，真是一点儿办法都没有了。
情境2
书上说不可以用硬性的手段来强迫宝宝戒除吃手。于是，每次看到琪琪吃手，琪琪妈就马上把她的手从嘴里拿出来，往手里塞玩具，她接过玩具玩起来，不吃手了。可到睡觉时还是会吸吮大拇指，那个时候再强行拿出手指，她就会哭闹不睡。琪琪妈也按网上说的给她补充过各种营养，锌、钙等，可效果都不好。
吃小手的诱惑
●希望通过口腔的吸吮、舔舐来认知陌生的一切。
●通过吃手来释放压力，让自己得到放松和自我安慰。
聪明妈妈来支招
看了前面两位妈妈用的各种方法，不免担心真是用尽方法也无良策，那不妨试试三招齐出，一起帮到可爱的宝宝吧。
降低关注度
有时不停地提醒宝宝不要做什么事，却相当于不停地强化他记住那件事，这样就起到相反的效果。所以父母不希望宝宝吃手指，就要先降低对吃手指这个行为的关注度，可以留意观察宝宝还对哪些事情感兴趣，并尝试和他一起做。
注意转移法
当宝宝吃手指时，或许就是他感到无聊的时候，可以陪他一起玩平时喜欢玩的几个游戏，还可以适当地分配给他一些家务活，比如给他一把扫帚在地上来回扫扫、一件小衣服来回团着玩都可以分散他想吃手的注意力。
耐心等待
父母要尊重宝宝内心的需求，满足他口欲期的要求，接受他用嘴探索世界的这个阶段，降低自己在孩子吃手方面的焦虑。父母的心态影响到宝宝，你会发现，自己的静心陪伴可以让他得到充分的安全感，他吃小手的时间缩短了。慢慢地，睡觉时都没有再把小手放进嘴里，那就是宝宝满足并且放松了。
◎文/罗华明 编辑/徐蓉
