随着两个小宝贝从刚出生的小不点儿到现在迈步行走，对他们这一年的成长观测也收尾了。明年我们将会以全新的形式继续关注0~1岁宝宝的成长，欢迎您继续捧场！
这个月的宝宝
体格发育
出生后第十二个月，宝宝的体重月平均增长约200～300克，身高月平均增长1.3厘米，头围月增长约0.3厘米。
心智发育
运动能力许多宝宝已经能独站，牵一只手会走，有的宝宝能独自走几步。手能翻书或摆弄玩具及实物，会用手握笔涂涂点点。会用手盖瓶盖。
适应能力认识周围人与物增多，会指认很多东西，能模仿大人的动作和声音，能用动作表示再见、欢迎等。
语言
听懂较多的话，能发2～3个字音，一些宝宝会有意识地叫妈妈爸爸。
社会交往
能配合大人给他穿脱衣服，能理解成人肯定或否定的语言，并用动作应答。自我意识萌芽，有时不同意妈妈的意见会说不或用动作表示。
男宝宝：赵一达
妈妈：赵璐
我会嚼东西了
宝宝之前长了8颗牙，后来好长一段时间没长新牙，这个月，突然发现宝宝右边上面的磨牙长出来了，没过几天右边下面的磨牙也露了头，真让我高兴，这下可以锻炼宝宝吃点块状的食物了！原来他吃稍微大点的食物总是在嘴里含一下直接就往下咽，长了磨牙后，每次吃东西我总是对他说要嚼一会儿，给他演示如何嚼，慢慢地，他像是能听懂了，吃进东西后知道稍微嚼一下。我们还有意识地锻炼他吃块状的食物，有时候将苹果、萝卜或者黄瓜切成小条，让他拿在手里自己吃。现在，他吃得比以前好多了。将母乳喂养进行到底从宝宝出生起，我一直坚持母乳喂养，通过这一年来的实践，我发现母乳喂养其实说难不难，说易不易，关键是妈妈要能坚持。每次出去前，我都提前给宝宝留好奶。加班时我也尽量争取早回家，以免宝宝饿着。虽然母乳喂养没有喂奶粉那么自由，可每次喂奶时，看着小家伙那满足的表情，看着他一天天茁壮成长，我觉得再累也是值得的。
医生点评
职场妈妈能坚持母乳喂养到宝宝1岁，实属不易。以自然离乳的方式来断奶当然是最好的了。妈妈可以继续母乳喂养，并逐渐让宝宝学会用杯子喝母乳或其他奶类，从而逐渐减少喂奶次数，最终离断母乳。
此外，不必等到宝宝的磨牙长出来才开始训练宝宝咀嚼，因为参与咀嚼的乳磨牙大多要在1岁多后才开始萌出，2岁半才出齐，这样可能会错过宝宝学习咀嚼的关键时期。可以从添加辅食起就有意识地训练宝宝学咀嚼，如让宝宝啃牙胶、磨牙饼干等。从宝宝八九个月起，可以把香蕉、熟土豆等比较软的食物切成小块，让宝宝自己拿着啃，1岁左右可以给他啃苹果片、黄瓜条等。让宝宝用牙床来嚼碎、磨细食物是最好的刺激牙齿萌出的方法。让宝宝自己动手拿着小块或小条状的食物啃嚼，不仅能培养宝宝的咀嚼能力，同时也能增加宝宝对食物的兴趣和认知。
独自迈步了
伊娜现在走路越来越稳当了，喜欢让我牵着她的手走，她的安全意识很强，总是要人牵着，直到某一天晚上，她突然松开手自己走了几步，我们都惊呆了！
到处看，到处闻
随着宝宝一天天长大，她对外界的各种新鲜事物都很感兴趣。周六带她去颐和园，她对树叶、声音很好奇，看见小草、树叶都要摸一摸，看到花朵也要闻一闻。
小馋猫
伊娜是个小馋猫，她会自己拿着点读笔，不停地点点读书上的石榴、猕猴桃等水果，还把它们凑到嘴边想张嘴吃。带她出去散步，路过水果摊，她居然发声要买水果，不买就哭！别看我们小，也懂得要东西了。
医生点评
大多数宝宝在12～14个月之间能自己独立行走，当然也有少数宝宝要到18个月才能独立行走。很多宝宝只要牵着大人的一个手指或者搭着大人的手就走得很好，但就是不敢放手，这时家长不必着急，慢慢来，宝宝总能学会放手独立行走。1岁宝宝对外界环境的兴趣越来越浓厚，每天都充满热情地探索着外部世界，是一名最主动、最勤奋的学习者。这个年龄的宝宝最需要学习的是人与人之间的交流互动以及对事物的亲身体验，只有通过充分的交流和体验，才能最大限度发挥宝宝的学习潜能和天赋，就像通过摸小草、闻花香，伊娜才能认知不同的花草；而想吃点读机里的石榴、猕猴桃，是因为她已经在现实生活中接触并认识了这些水果。所以，家长应该创造条件让宝宝有更多的机会与人、与大自然亲近。
来自儿保医生的提醒
走路姿势有点怪
这个月龄的宝宝刚刚学会走路，走路姿势往往比较难看，如走路时脚尖往内、小腿弯弯似罗圈腿等，这些情况大都属于生长过程中的正常现象，会随着宝宝长大而自行纠正。刚学会走路的宝宝还不会控制走路速度，会越走越快，跌跌撞撞地，随着宝宝更熟练地掌握走路技巧，会越走越稳当的。当然，也有极少数宝宝可能因为髋关节发育不良、踝关节异常而出现特殊步态，也有少数宝宝因骨代谢性疾病而出现佝偻病表现，1岁左右正是进行相关检查的最佳时机，也是开始治疗的良好时机。如果宝宝走路姿态明显异常，要及时去医院检查。
多陪他说说话12个月的宝宝正处在语言学习的关键期，爸爸妈妈要增加与宝宝的交流，用简单、明了的语言与他交流，积极回应他，通过互动交流促进宝宝语言发育。
◎指导专家/盛晓阳（上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师） 编辑∕覃静
