肥胖带给宝宝的4个伤害

在传统观念里，孩子胖些没什么，甚至认为胖是有福气的象征，还有人认为，小的时候胖点没关系，成年后的肥胖才是真正有害的。但事实上，肥胖对人类的伤害从儿童时期就开始了！

　　伤害1 能力的损伤

　　有氧能力，就是机体摄取氧、运输氧、利用氧的能力。有氧能力的强弱决定了我们一般说的身体素质好坏、身体底子好坏。我们常说的免疫力是在有氧能力基础之上的又一种能力，所以我们平日说的身体底子好，身体素质就好，这点实际上就是有氧能力。

　　肥胖对宝宝有氧能力的损伤，造成人体储备机能的严重透支。

　　伤害2 增加心肺负担

　　和正常体重的宝宝相比，肥胖的宝宝天天都多负重几十斤在活动，睡觉也得背着，醒着还得背着，干任何活都得背着，这就使得胖宝宝的心肺功能每天都处在劳累状态，也就是提前动用心肺储备。最典型的例子是，胖宝宝得了肺炎之后，一是病情相对较重，二是抢救起来比较困难，而且容易恶化，这都是因为他的心肺功能提前动用的恶果。

　　伤害3 心血管系统的损伤

　　根据2006年第三次全国儿童期单纯肥胖症流行学调查显示：

　　肥胖儿童占全部儿童的7.2%，但是，高血压及临界高血压的儿童中，肥胖儿童的比例高达12.9%。这个数据表明，无论这种状态是否延续到成人期，肥胖对儿童的心血管健康已经造成了损害。

　　过去我们总认为童年肥胖会导致成人后出现心血管疾病。但事实上，这种影响来得远比我们想象的要早得多。儿童肥胖本身已经造成了心血管系统损伤，只不过是在成年以后这个损伤依然存在。

　　伤害4 影响心理发育

　　除了对身体健康的损害以外，肥胖还极大程度地影响宝宝的心理发育，在追求身材苗条的社会中，肥胖宝宝很容易成为同伴取笑的对象，并由此引发一系列心理问题。肥胖对宝宝心理造成的损害常常被忽视，但心理创伤比身体上的伤害对宝宝的打击更大、更持久，它严重影响宝宝对自身形象和自我评价的健康发展，也将影响肥胖宝宝个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。

　　肥胖宝宝更易被群体排斥

　　曾经有人在幼儿园做过这样的试验，拿许多人物画像给宝宝们看，然后按自己喜欢的程度挑选。结果很多宝宝宁可挑选有身体残疾的人物画像，也不愿挑选肥胖宝宝的画像。随着年龄的增长，孩子们之间对肥胖宝宝的嘲弄和排斥会表现得更加明显。

　　◎ 策划/本刊编辑部 执行/大卫 心怡