玲玲有先天性心脏病（简称先心病），一家人都小心翼翼地照顾她，不敢让她哭，不敢让她跑，不敢让她吃太多生怕哪点做错了，玲玲就会犯病。先心病的宝宝到底应该如何护理？我们还是从宝宝日常的饮食和活动来说吧。
喂奶：少量多次
先心病宝宝的吸吮能力较差，易喘，而且容易呛奶。所以，给宝宝喂奶时要注意：
●先心病的宝宝适宜采用少量多餐的方法喂养，这样既有助于消化，又能避免宝宝的胃肠负担过重。
●每次喂宝宝时，不要让他吃得过快过急，如果宝宝吸吮困难，不要一次喂完，中间可以休息几次。
●喂奶完毕后和喂奶中间休息时，都不要马上把宝宝放在床上，而要把宝宝竖直抱起，让他的头靠在你的肩上，帮他拍背排气，让他打嗝。宝宝躺下时，最好让他侧向右边，抬高床头，并观察宝宝有没有溢奶。
●如果宝宝出现溢奶，要把他的头侧向一边，并给他轻拍背部，让口腔内残留的牛奶流出来，以预防误吸呛入气管，造成吸入性肺炎、窒息等发生。处理完后，要记得帮助宝宝清洁口腔。
●如果发现宝宝出现脸色发青、发白，口唇发紫，呼吸过快的情况，要立即停止喂奶，休息后还无缓解，要马上到医院治疗。
食物：没有大禁忌
宝宝的生长发育迅速，代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素相对比成年人要高。先心病的宝宝容易气喘、疲倦，吃得比正常的宝宝少，有可能因此而导致营养摄取不足，影响宝宝的生长。其实，先心病宝宝在饮食上并没有太大的禁忌，和正常的宝宝一样，以均衡饮食为主，碳水化合物可以选择面类、稻米、米饭、小米、麦、玉米等，蛋白质可选择鸡、鸭、猪、鱼等肉类以及蛋、奶、豆腐、豆浆等，脂肪类有动、植物油，可适当增加高热量、高蛋白质的食物。进食多种食物，才能均衡齐全地获得人体所需要的全部营养素，满足宝宝生长的需要，而且还能培养宝宝良好的饮食习惯。具体的喂养细节要注意下面几点：
●采用少量多餐的喂养方式，这样既可以避免胃部膨胀而压迫胸腔，也可以减少空腹的时间。
●如果宝宝吃得少，可以把高蛋白、高热量的食物混在他喜欢的食物中，或剁成馅，做成水饺、馄饨给宝宝吃。
●如果宝宝的先心病伴有心衰、水肿，要给宝宝准备低盐或无盐的、比较清淡的饮食。如果宝宝吃利尿剂及洋毛地黄类强心药物，要限制水和钠盐的摄入，避免水肿。可以多补充含钾较高的食物，如菠菜、苦瓜、橙汁、木瓜、柠檬汁、香蕉、柑橘等。
运动：不做剧烈运动即可
很多先心病宝宝的父母都担心宝宝又跑又跳地会发病，所以不敢让宝宝随便活动，甚至走路都不敢让他们走快。如果过度地限制宝宝的活动，会造成宝宝心理上的问题，并影响宝宝今后的发展。其实，先心病的宝宝并非都不能做运动，要视情况而定。
●如果宝宝运动后会出现气喘、口唇发紫、异常疲倦等症状，要限制活动量。如果宝宝运动后不会出现上述症状，是可以做些运动量不大的活动的，只要不勉强他做一些能力达不到的运动即可，散步、适当游戏等都是较好的活动。
●没有做手术的宝宝，在用药控制疾病期间，要避免剧烈运动，如赛跑、打球等，一般宝宝的游戏追逐，在他可忍受的情况下不用限制。
●患紫绀型的先心病宝宝，在运动或走路时如果出现突然蹲下的现象，一定不要强迫他继续活动，要让他马上休息。
日常生活点点滴滴
衣着
给宝宝穿纯棉的衣服，避免静电干扰，并随时增减衣物，注意保暖。
睡眠
对于患先心病的宝宝来说，睡眠好、休息好是非常重要的。睡觉时，要让宝宝以最舒适的姿势睡觉，一般先心病的宝宝喜欢采用虾米状的姿势睡觉。
惊吓
尽量避免让宝宝受到突然的惊吓。
哭闹
一般情况下，并不需要避免宝宝哭泣，但如果宝宝因为哭泣而更加重发绀时，则要避免他哭泣，哭的时候也要尽快安抚他，以减轻发绀症状。
帮助宝宝远离感冒
先心病宝宝的体质较差，体力不足，抵抗力比一般的宝宝弱，容易患感冒，所以，要尽量帮助宝宝远离感冒。
平时要注意避免宝宝与感冒、咳嗽的人接触。
给宝宝吃容易消化的食物，多喝开水。
要随时注意保暖，让宝宝生活在适宜的温度及安静的环境中，并保持室内空气新鲜流通和家里环境的清洁。
尽量少出入公共场合，需要时，可以给宝宝戴上口罩，口罩必须保持清洁干燥，勤更换。
◎ 文∕小西 指导专家∕马乐龙（湖南省儿童医院心胸外科副主任医师） 编辑/覃静
