请为我发明宝贝哭声制止剂

——什么？哭声制止剂？

　　我上学的时候，婴儿实验室里贴了一些和婴儿有关的漫画。有一张漫画画着一个大哭的小婴儿，而爸爸拿着一个喷剂喷向婴儿，这个喷剂上写着“哭声制止剂”，标题是：伟大的发明。后来我自己当妈妈了，无数个被宝宝哭声吵醒的夜晚里，我都梦想拿这样的喷剂，往宝宝身上一喷，他就不哭了，然后大家睡个好觉。然而，天底下没有“哭声制止剂”这种产品。

　　到底要怎样对待孩子的哭声？孩子哭了，到底要不要抱？一派是抱派，任何时候，只要孩子哭了，他们就会想尽一切办法，让孩子少哭；另一派是不抱派，他们认为孩子哭了，立刻去抱会宠坏孩子，反而，孩子哭了不急着去抱，能够培养孩子的独立精神。不管是从婴儿心理学的角度，还是我自己当妈妈的亲身体验，我认为，孩子哭了，究竟抱还是不抱，都要看孩子多大了，以及他是在什么样的情景下啼哭，所谓的具体问题具体分析。

　　宝宝生下来，只会用哭声表达自己的需要。慢慢地，他们通过模仿和练习，逐渐学会用其他声音和手势来表达自己的意图。通常，我们会把宝宝的哭声看成是宝宝和他人进行沟通的方式，如果能够认识到哭声在不同的阶段，有着不同的发展特点，那么，我们就知道在不同的年龄阶段，区别对待孩子的哭声了。

　　第一阶段 0～6个月

　　抱抱不要担心宠坏一个小宝宝

　　困惑：哭的时候，到底要不要去抱？会不会把宝宝宠坏了？

　　对于新父母来说，没有什么比宝宝的哇哇大哭更难懂，更让人心烦的了。根据研究，到第6个星期，宝宝哭的次数达到高峰，过了3个月后会有所下降。

　　小宝宝怎么宠都不为过

　　许多研究婴儿的专家都指出，不要担心宠坏一个小婴儿。6个月之前，我们怎么宠宝宝都不会把他们宠坏，因为那个时候，宝宝的思维还没有高级到利用假哭来指使别人。

　　刚出生的宝宝，他们用哭声来表达自己的需要，饿了，困了，不舒服了……而父母要对他们的哭声反应迅速——抱、喂奶、查看尿布等等。这些行为消除了宝宝不舒服的因素，并且让他们感到关爱，逐渐建立起对父母的信任，这就是最初的母婴依恋。很多研究观察到，三四个月的婴儿，在饿了的时候放声大哭；当妈妈靠近他们的时候，还没开始喂奶，他们就停止哭了。这说明，在前几个星期里，他们意识到了妈妈的照顾行为。当他们发现妈妈靠近了，就停止了哭声，其实是对妈妈的照顾行为的一种期待。婴儿就是这么通过妈妈迅速、稳定、重复的行为来学习自己和妈妈的关系。安全依恋感的建立对孩子的心理健康、将来的人际关系有着重要的意义。

　　被宠的宝宝，长大后有更良好的人际关系

　　另一项经典的追踪婴儿研究发现，0～4个月里，如果爸爸妈妈对婴儿哭声反应迅速，这些婴儿到8～12个月的时候，与那些哭声被忽视的婴儿相比，反而哭得少了。因为，这些婴儿的需求常常能得到迅速满足，他们不需要通过长时间的哭泣来引起别人的注意。更重要的是，到了1岁左右，他们的其他沟通方式发展也比较快，像牙牙儿语和其他手势。这些婴儿，常常和父母有更为良好的依恋关系，将来更有好奇心和探索欲，人际关系也比较良好。

　　宝宝需要稳定规律的回应

　　有些父母根据自己的心情来对待孩子：心情好的时候，迅速满足孩子的需要；心情不好的时候，就忽略他们。有些父母不管是漫不经心也好，刻意不“宠”也好，长时间地忽略孩子的哭声。这些方式都损害了宝宝对父母的信任和依赖，因为父母给他们的回应不稳定、不规律，导致宝宝不知道该怎样传达信息和需要才能得到父母的回应。这些孩子，反而更容易哭，而且一旦哭了也不容易被安抚下来。他们和父母的关系是焦虑型依恋，会损害他们将来对外部世界的探索和良好人际关系的建立。

　　所以，对待0～6个月小婴儿的哭声，尽量多抱和多安抚。企图通过让宝宝自己哭个够，培养宝宝独立精神，其实是不对的。

　　第二阶段 6～18个月

　　用一些方法放下怀抱中的宝宝

　　困惑 ：我家宝宝14个月了，越来越黏我，常常要我抱。如果不抱，就哭得很伤心。我不忍心，只好去抱。可是，如果一刻也不离开她，我什么事情也做不了，而且她越来越重，我都有点抱不动了。

　　6个月之后的宝宝，哭声的含义发生了变化。经过前半年的观察和学习，他们逐渐知道可以利用哭声来召唤父母、获得关注和陪伴。

　　会用哭声控制大人咯！

　　这个阶段，宝宝哭闹并不全是因为生活上的需要，有时候他们会利用哭声来控制大人，得到自己想要的东西。而且，通过前半年的练习和声带的发育，他们对哭声的控制更加娴熟，不仅会大哭，还会尖叫，变着调子哭，以此来表达自己的情感。这个阶段，如果宝宝一哭我们就飞速去抱，就会像很多妈妈抱怨的那样，他们会越来越频繁地利用哭来让父母抱。

　　主动和宝宝一起玩

　　从6个月起，宝宝对周围事物有着浓厚的好奇心，手眼协调能力也增强了，对语言的理解也越来越多。当我们发现宝宝有了利用哭声来召唤我们的能力，就要开始注意不要被他们控制，而是要引导他们对周围事物进行探索。

　　这个时候，我们要经常不等宝宝来召唤，就主动和他们一起玩。跟他讲话，用他喜欢的玩具吸引他的注意力，跟他一起玩他喜欢的游戏。如果我们能够安排宝宝各种有趣的游戏，满足他们的好奇心，让他们醒着的时候经常有事情可做，那么他们就不会觉得很无聊，而且经常能保持良好的情绪，不会一天到晚让妈妈抱。当宝宝小的时候，多花时间和他们一起玩，他们就会从学着怎么玩，慢慢过渡到怎么自己玩。当他们1岁多的时候，就可以自己玩一会儿，而不会时刻需要人陪。我们可以有意识地慢慢增加宝宝自己玩的时间，让他们慢慢习惯自己玩，到他们十几个月大时，就不会时刻哭着让我们抱。

　　父母和孩子的情绪会相互影响

　　这个阶段，宝宝的哭声发生了一个有趣的变化，那就是生理需要方面的哭声逐步减少，而社交需要的哭声逐步上升。比如，需要妈妈关注，陪着玩，哭；妈妈说不能爬到茶几上，不听，哭！随着婴儿会爬会走，这种由于妈妈禁止做危险的事情而表示抗议的哭声越来越多，而且为了表达强烈的情绪，往往是大哭和尖叫。爸爸妈妈对孩子的这些变化要有预期和耐心。

　　父母和孩子的情绪是互相影响的，从8个月开始，宝宝逐渐学习到消极情绪，比如，妈妈有时候会生气地说：“不要爬上去！不要拉窗帘！”婴儿对情绪的认识逐渐分化了，并且自己也常体验到挫折和生气，比如，妈妈不允许我干这个或者是我想把瓶子盖打开，可是怎么也打不开！所以这个阶段，妈妈对宝宝要多点耐心，多表达积极的情绪，支持和爱，让孩子常常保持愉悦的心情，减少哭闹。

　　做好功课，布置好环境

　　这个阶段，对环境的布置也很重要，考虑到宝宝活动能力增强，而且好奇心也很强，我们要尽量减少不安全的因素。与其常常禁止孩子不能拉窗帘，不如把窗帘挑向两边，让宝宝够不到。与其不让他们去开拉柜子门，不如用柜子门扣把门扣住。这也禁止那也禁止，常常让孩子感受到我们的消极情绪，同时也体验到自己的消极情绪，这样容易压抑孩子的好奇心和探索欲。所以，重新布置房间吧，尽可能少打击孩子探索的积极性。

　　找到宝宝的关注点

　　对一些需要禁止的事情，根据宝宝的理解能力，最好使用简洁的指令或者用转移注意力的办法。爸爸妈妈要了解自己的宝宝，最喜欢什么玩具，最喜欢干什么事情，最吸引宝宝注意力的是什么。我记得大宝12个月左右，常常喜欢钻到桌子下面，因为那里有台式机和一堆电缆。我知道他不能抗拒我读书。所以他一钻进去，我就开始拿过一本他的书，大声读起来。他听见了，每次都会噌噌噌爬过来看个究竟。用转移注意力的办法，比强行制止，减少了很多不必要的哭闹和斥责。

　　第三阶段 18～36个月

　　不再是会哭的孩子有人抱哦！

　　困惑：孩子一点耐心都没有，一个玩具没玩成功，就把东西丢掉，大哭大闹，这样的孩子，是不是性格不好，要怎么办？

　　1岁半到2岁，宝宝有了一定的自我意志，可是他们的动手能力以及表达自己需要的能力还不够，因此，他们常常遇到挫折，而他们对挫折的容忍度也相当低。当遇到挫折的时候，他们只好大哭大闹来发泄。这个时候父母千万不要指责他们。

　　玩具难度在能力范围之内

　　首先要注意让宝宝玩在他们发展能力之内的玩具。比如，1岁的孩子，手的精细动作还没怎么发展好，让他们玩普通积木，一个一个往上摞，这个是符合他们的发展程度的。如果让他们玩小块的拼插玩具，要求孩子插，拔，可能就会比较挫折。妈妈常看到的情景是：“啊呀，我家孩子的脾气怎么这么坏啊？一个玩具玩不好就丢了，大哭大闹。”可实际上是，这个玩具不适合宝宝的能力，我们不应该责备他们而应该给他们换合适的玩具。这样可以避免宝宝经受不必要的挫折，让宝宝保持愉快的心情，同时我们自己的心情也愉快。

　　敏感接收宝宝的求助信号

　　另外，在宝宝玩玩具或者游戏的时候，他们因为不知道怎样求助或者不能表达他们需要帮助，所以只能大哭大闹来发泄了。我们要仔细观察，及时觉察到他们的求助信号，在他们感到挫折之前，不着痕迹地帮助他们。或者是在帮助之前，告诉宝宝，妈妈来帮你。帮好了之后，再次强调，下次如果要妈妈帮忙，不用哭，直接告诉妈妈就好了。让孩子有请妈妈帮忙这个概念。

　　鼓励宝宝学习表达

　　再次，这个年龄段，语言飞速发展。但是，他们还没有习惯使用语言来沟通，我们可以要求他们使用语言。孩子会在和他人沟通不利的时候哭闹，因为他们的心意没有被了解，想要的东西没得到。在宝宝会说话之前，教他们一些婴儿手语，对于他们和他人的沟通很有帮助，能极大地减少他的挫折感。

　　3岁的孩子，已经能够说很多话了。当他们哭闹的时候，我们依然可以抱，但千万不能屈服，而是平静地要求：请你说话来表达。多做几次，宝宝就知道，哭不能达到目的，只有好好讲话才会得到想要的东西。

　　在和同伴交往的时候，我们也要经常提醒宝宝用语言表达。有的宝宝想玩别的小朋友手里的玩具，不说，直接上去就拿。这样，最后可能两个人都哭了。这个时候，要经常提醒他们要讲出来，耐心教他们：“想玩别人手里的玩具，应该说，请让我玩会儿，好吗？也可以说，等一会儿能不能让我玩？”经过这样训练的小朋友，有要求的时候，会先想到用语言表达出来，这样，和别的宝宝之间的冲突就少了，和他们相处起来也令人愉快，不会被哭声闹得心烦意乱。

　　小提示：

　　1岁半到3岁的孩子，有时候会违拗父母的指令，做不允许做的事情。在这样的情景下，孩子的哭闹可以忽略。让他们知道，不能干的事情就是不能干，你再怎么哭都没有用。我自己有两个孩子，我的经验是，当他们哭闹的时候，如果不理他们，他们得不到关注，会觉得很无趣，也就自动停止哭闹了。

　　◎文/ 陈忻（美国康涅狄格大学心理学博士）