第2个月痛并快乐着

一眨眼，淘淘已经满月了，在准备为他拍满月照的时候，才忽然意识到自己还不太会抱宝宝。

　　竖起来抱

　　平常抱宝宝时，多数是在喂奶的时候把他斜抱在我的怀中，还没尝试竖着抱他。因此，第一次竖着抱时动作明显有些笨拙。这个月龄的宝宝颈部还很软，竖着抱时，一定要稳定好他的头颈和腰部。一般我是一手托住宝宝的屁股，一手揽在他的胸前，让他的后背及头颈贴在我的胸前，这样既可以有效地保护宝宝，也可以让他的视野更加开阔。

　　出去晒太阳

　　过了满月终于可以带宝宝到户外转转了，我心里充满了兴奋与期待。但每次出门前要准备很多东西，着实让人有些手忙脚乱，比如尿布、毯子（包被）、小帽子、手帕、纸巾、小凳子等。宝宝第一次出去似乎还不太习惯，他躺在小车里眼睛总是一眨一眨的，还不时地哭闹一会儿，要抱抱他才能缓解，所以刚一开始我们每天只带他出去20～30分钟。为了帮他适应外出，每次出去我都会边走边给宝宝讲所看到和听到的事物，同时放些柔和、轻松的音乐。渐渐地，宝宝似乎喜欢上了每天的户外活动，出去时变得比较安静和高兴，晚上睡觉也踏实了，我就把户外活动时间慢慢延长至每天1～2个小时。

　　经历不眠夜

　　淘淘在6周左右开始出现婴儿肠绞痛，虽然知道这只是宝宝发育中的小问题，会随着他的长大逐渐好转，但看着他每次不舒服时蜷缩着身体，满脸憋得通红，甚至会疼醒，我真是好心疼。每天晚上我和家人都会轮流帮他揉肚子，尽量帮他缓解，直到他最终排气、排便，或者经过喂奶安抚后得以好转。后来又试了排胀气的药，有一些帮助。那段时间每天痛苦的经历，让我深刻体会到做父母的不容易。

　　让人惊喜的第1次

　　当然，宝宝也会不断地带给我们惊喜。淘淘第1次的主动微笑，第1次“咕咕”说话与高声尖叫，都令全家人激动不已，所有的辛苦与疲倦在这一刻瞬间消失。他开始注意到近处的人脸以及颜色鲜艳的东西，目光会随着注视的物体移动。把拨浪鼓或摇铃放在他的手里，他能抓握几秒钟。趴在床上时头能竖立一小会儿了。儿子所有这些成长中的进步都带给我更多的动力，让我宁可牺牲休息时间也愿意尽可能多地陪伴他！

　　这个月，宝宝的变化

　　生活规律了

　　这个月的宝宝喝奶变得比较有规律了，不再像新生儿期那样频繁，白天可能每2～3小时一次，晚上可延长至3～4个小时甚至更长，夜里可能需要喂奶1～2次。有的宝宝晚上可以连续睡5～6个小时。

　　他会吃手了

　　宝宝开始注意到自己的小手，还会时不时地把小拳头或手指放入嘴里吸吮，这是宝宝发育中的正常现象，不用强行阻挠。随着宝宝的发育，他会有更多的机会接触其他事物而被吸引，吃手的现象就会自然减少了。

　　他开始流口水

　　宝宝的唾液腺的分泌旺盛，吞咽功能却相对不足，因此常会口水滴答滴答的，这是这一阶段宝宝正常的生理现象。家长要注意避免唾液流出后刺激宝宝口周的皮肤而引发皮肤发红，必要时可以将凡士林或没有刺激的保湿乳液涂抹在口周保护皮肤。

　　他能抓玩具了

　　把玩具放到宝宝的一侧，或者把拨浪鼓或摇铃放到宝宝手中，他会用整个手掌来抓握玩具，一开始只能短暂地握一下，慢慢地会延长抓握的时间。通过手掌的打开、抓握可以训练宝宝精细运动的能力。

　　他会咿呀叫了

　　这个月的宝宝会咿咿呀呀“说话”了，有时候还会发出高音、尖叫声。千万不要放弃这个与他交流、对话的机会，多对他说话，通过模仿宝宝的声音，或者通过给他讲故事、说歌谣、聊天、提问等方式与他交谈，尽管他听不明白你在说什么，但他会倾听，会关注你的表情、动作，会模仿学习。

　　医生妈妈告诉你，这个月可以这么做

　　让他趴一会儿

　　这个月的宝宝头能离开床面抬高45°，你可以站在他的对面，或者在他面前放一个他感兴趣的玩具来吸引他的注意。在他抬起头的时候，可以左右移动玩具让宝宝的头眼跟随着移动，以此来训练宝宝颈部的力量。锻炼可以选择在喂奶前或洗澡后进行，每天2～3次，每次3～5分钟并逐渐延长，每天的趴卧训练有助于宝宝将来大运动的发育。

　　出去走走，到处看看

　　天气好的时候，可以带宝宝到户外走走、转转，这是他与大自然接触的良好机会，选择没有阳光直射的地方，让宝宝多晒晒太阳，但要注意保护好他的眼睛，可以给他戴顶有檐的小帽子，或者遮上小车的遮阳篷，避免阳光直射。外出时，可以边走边告诉他所见到的各种事物。不能外出时，可以带宝宝在房间内转转，给他介绍房间内的各种摆设，例如镜子、书、玩具等，促进他的视觉发展。

　　让他多听听

　　多和宝宝说说话，通过音调的高低和节奏的变化促进宝宝对语言与感情变化的认识。各种带声音的玩具、磁带、CD以及室内与自然界的各种声响，都会刺激宝宝的听觉发育。

　　丰富他的触觉

　　不要把宝宝包裹得紧紧的，要让他的小手解放出来，给他更多用手触摸的机会，比如给他不同材质的玩具或物品让他触摸。每天洗澡后给宝宝做做抚触，也可以丰富他的触觉感受。

　　◎ 文/白洁（中美合资北京和睦家医院儿科医生）