真奇怪，无论是家中、餐厅都可以看到这样的场景。难道这是宝宝长大的必经之路？
追着喂饭一定不是宝宝成长的必经之路，让我们一起找到症结，并着手改过来吧。
古老诊断法
望父母脸上满是愁云
许多父母总担心宝宝自己吃饭吃不饱，影响长身体；还会担心宝宝自己吃饭会把衣服、餐桌、地板弄脏，收拾起来太费劲。所以在宝宝想尝试自己吃饭时，都是舍不得放手。如此一来，宝宝失去了最初对自己进餐好奇想尝试的心理，习惯了大人喂饭。
闻零食袋子嚓嚓响
正餐前宝宝拿着各种花花绿绿的零食包装袋边玩边吃，这到了吃饭的时候，自然肚子不饿。可姥姥准备了那么多营养丰盛的菜肴，不吃怎么能行。于是，宝宝跑，妈妈追的场景就出现了。
问宝宝做什么运动了？
宝贝天生喜欢运动，快乐、适当的运动过后，适度的体力消耗可以让宝宝体会到饥饿的感觉。此时，如果饭菜准备好，宝宝一定会想办法吃到自己肚里，再不会到处乱跑。
切习惯边吃边玩了
良好的用餐习惯不是一日就可以养成的。如果宝宝从一开始就是边吃边玩，他慢慢就习惯这种状态吃饭。当他会走后，边玩边吃自然会转为边走边吃。
开出良方
固定用餐地点
进餐的时候，不要给宝宝安排单独的地方进餐，尽可能全家人都围坐在餐桌边，大家一起开心吃饭，这样可以相互影响。吃各种菜品的时候也不要在宝宝面前随意评论食物优劣，避免给宝宝带对某种食物不好吃的消极暗示。
吸引宝宝的专用餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，比如宝宝专用的餐椅、造型图案奇特的碗盘、柔软方便的叉勺，妈妈不妨也可以准备一些。这些吸引宝宝的餐具可提高他安稳坐在桌边用餐的欲望。
吃多吃少自己定
妈妈需要了解并尊重自己家宝宝的饭量，有的宝宝特别能吃，吃完了再要；而有的宝宝就是饭量小些，吃饱了绝不多吃一口。常常看到宝宝已经很明确地表示不想再吃了，可是妈妈希望多喂进去一口，长此以往宝宝对吃饭的兴趣就减退了。
多次尝试
每一种食物都有着不同的营养，妈妈总是希望宝宝都吃到，这样才均衡。初衷没有错，但如果用了追着喂的方法，结果却会让宝宝产生抵触情绪，反而不愿意吃。妈妈可以隔一段时间再试着换个做法做同样上次宝宝不吃的菜，但千万不要在一次吃饭中反复强调让宝宝吃，这样他就反感啦。
◎文/清秋 编辑/徐蓉
