小彬今年3岁了，上幼儿园得了一次感冒后，流鼻涕就总是反反复复不见好，吃了不少药，就是断不了根，鼻子周围的皮肤都被擦得发红、脱皮了。妈妈都不知道该怎么办好了。
哪来那么多的鼻涕？
我们的鼻腔分泌的液体就是黏液性的，但一般情况下不主动流出来，只有在患鼻腔疾病或某些全身疾病时才会出现流鼻涕的现象，比如感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔异物、腺样体炎以及某些急性传染病等。
疾病不同，流出的鼻涕也完全不同，各有特点。
帮他擦鼻涕的5个技巧
擦鼻涕也是有技巧的，你知道宝宝流鼻涕时应该怎样做吗？
流鼻涕时可以用柔软的手绢将鼻涕轻轻擦干净，不要过于用力。
尽量不要用卫生纸给婴幼儿擦鼻涕，尤其是质量粗糙的卫生纸，以免损伤皮肤。
在感冒早期，可用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上热敷，会减少鼻涕量，使鼻腔比较通畅。
当温度降低、寒流来袭时，可以开空调或暖炉，改变室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。
鼻涕多或长期流鼻涕的孩子，一定要及时到医院看医生。
帮他清理鼻子的7个好办法
如果宝宝的鼻子被鼻涕或鼻屎堵住了，鼻腔不通畅，呼吸也会变得不顺畅，甚至可能出现张口呼吸，连说话的腔调都变了。为了避免这种情况出现，要学会为宝宝清理鼻腔分泌物。下面的7个办法，你可以试试。
1如果宝宝的鼻腔内有干痂，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物较硬，可以先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸少许水滴在宝宝的鼻孔里，等分泌物变软，不再粘固在鼻黏膜上时，再用棉棍轻轻拨出。不要用硬物去掏鼻屎，这样会损伤宝宝的鼻腔黏膜。
2大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。
3教会孩子掌握正确的擤鼻方法，不能同时按住双侧鼻孔擤鼻涕，否则容易导致鼻腔内的鼻涕进入副鼻窦内或咽鼓管，造成中耳炎。
4孩子的鼻涕较多时，可以用生理性盐水喷鼻（浓度在3%～3.5%），这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。较大的孩子除了用生理性盐水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂。
喷鼻时的几点小注意
将喷头放到鼻孔前，对准鼻腔，在开始吸气时往里喷，每侧2～3下，让药液能随气流进入鼻腔，再用食指和拇指轻捏鼻翼，使药液流向鼻腔深处，均匀分布在鼻腔各部。
2岁以下的孩子不能使用麻黄素。2岁以上的孩子使用麻黄素、达芬霖等药物时，连续使用不能超过1周，如果仍有需要，要休息几天后再接着用，以免发生药物性鼻炎。
喷药时，要用手遮挡住孩子的眼部，防止药液误喷到眼里。
未经医师检查，不要擅自给孩子使用药物喷鼻。
5用蒸脸器产生的蒸气可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时要注意防止蒸气烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，3～5分钟即可。
6清理鼻腔的时间。每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1个小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物反流。
7让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。
护理鼻周皮肤的5个提醒
孩子流鼻涕多了，擦鼻涕的次数就自然增多，加上鼻涕对皮肤有一定的刺激作用，如果护理不当，就有可能造成鼻子周围，尤其是鼻子下方的皮肤发红、疼痛，甚至破溃。
每天两次用温水清洗鼻子周围的皮肤，并涂抹适量的油性护肤品。不要用碱性肥皂清洗，以减少刺激。
孩子鼻子痒的时候，不要让他用力揉鼻子。如果实在痒得难受，可在医生的指导下服用抗过敏药，防止损伤皮肤。
勤给孩子剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤，引起继发细菌感染。
如果皮肤已经破溃，要在医生的指导下涂抹氯锌油或湿润烧伤膏。
如果皮肤发红，可以对发红的部位进行冷敷。
文∕赵斯君（湖南省儿童医院耳鼻喉科主任医师）编辑∕覃静
