水篇
1 水哗哗
宝宝在遇到水的时候，都会自觉不自觉地拍水，水哗啦哗啦的响声，还有溅起的水花，都会让宝宝更加开心地接着拍，有时拍高兴了连小脚丫也一起上阵。
效果：增加宝宝对水的亲切感，激发愉快的情绪。
适合年龄：3个月以上
2 边洗边唱
宝宝在水里洗澡的时候，给他一只吹气小鸭子边洗边玩，妈妈给宝宝洗澡，宝宝给小鸭子洗，妈妈可以边洗边唱：小小鸭子嘎嘎叫，走起路来摇呀摇，一摇摇到小河里，高高兴兴洗个澡。还可以和宝宝学小鸭子在水里左摇摇右摆摆。
效果：了解水，发展感知能力，培养愉快情绪。
适合年龄：4个月以上
3 盛来倒去
可以在水里玩的玩具有很多种，其中有宝宝百玩不厌的盛水系列玩具。塑料的小碗、小瓶、海绵可以让宝宝用不同的方法把水盛进小碗或小瓶里，然后再将水盛来倒去。
效果：体验不同种类的玩具在水中的现象。
适合年龄：10个月以上
4 不同味道的水
准备一些糖、盐、牛奶和不同种类的果汁粉，分别倒入装有温水的透明玻璃杯里，让宝宝尝尝各种看上去不同颜色的水的味道。咦？怎么会有这么多不同的味道呢？
效果：让宝宝首次感知什么是溶解，并体验与水有关的不同味道。
适合年龄：1岁以上
5 沉沉浮浮
用各种大小、形状不同的器皿让宝宝舀水、盛水，也可把各种质地的物体放在水里，让宝宝看看哪种质地的物体会浮在水面上，哪种质地的会沉下去。还可以把空的和装满水的器皿分别放在水里，看看会有什么区别。
效果：让宝宝对浮力和物体与水的轻重有个感性的认识。
适合年龄：2岁以上
6 边数边玩
准备一些充气的小球，当宝宝在浴盆里洗澡的时候，妈妈可以将球一个个放入浴缸中，让宝宝体验玩水的乐趣及触觉刺激，感受浴缸从0(没有球)开始后的变化。爸爸妈妈一边丢球进浴缸，一边报数，让宝宝对数与量有最基本的认知。
效果：感受最基本的数的概念。
适合年龄：2岁以上
7 抓水玩
宝宝自由地在水里玩水、踩水。妈妈可以引导宝宝感受水的特性。例如：宝宝，看到你水里的小脚丫了吗？我们一起抓抓好吗？还可以将水捧起来让宝宝抓，让宝宝感受抓水的乐趣。
效果：能够用身体的各个感官和部位感受水的特征。
适合年龄：6个月以上
8 好听的声音
妈妈和宝宝把水分别放在各种器皿中，再敲击器皿。看看同样的器皿，如果所装的水量不同，声音是怎样的？如果换了不同的器皿，声音又会是怎样的？最后再看是不是可以敲出高低不同的音阶。
效果：感受声音与水的关系。
适合年龄：2岁以上
9 推球水中走
妈妈和宝宝可以选择儿童游泳池，每人准备一个水里玩的球，妈妈和宝宝在游泳池里一人一个球，推球走、踢球走。
效果：感受水的阻力。
适合年龄：2岁以上
10 雨后蹚水
下完雨，有些洼地上会积一些水。这时，你可以让宝宝穿上雨靴、雨衣和旧裤子去蹚水，也可以教宝宝从上面跳过去。要是有很多小水塘，也可以往水塘里扔石头子，看水波的形状，听石头击打水面时发出的声音，或者看看谁扔的石头更远更准。
效果：激发好奇心，产生愉快的情绪。
适合年龄：2岁以上
11 水中打猎
准备一些可漂浮的玩具、塑料盘子、瓶盖等，放在水盆里，让宝宝用硬币或小石子瞄准了目标去打，尽量将它们打沉。当宝宝熟悉这种玩法后，还可以增加难度，比如让宝宝站得更远一些再打。你也可以和宝宝比赛，每人手里拿一样多的硬币，看谁打沉的东西更多。
效果：锻炼手眼协调能力和臂力。
适合年龄：2岁以上
沙子篇
12 美丽的沙子花纹
带几双宝宝的小鞋子，先把沙子用手抹平，然后把鞋底放在沙子上，使劲一摁，鞋底的图案就会跃然沙上。用这样的方式可以制作出各种各样的沙子图案，宝宝还可以在图案上继续进行创作。
效果：了解沙子易塑形的特点。
适合年龄：1岁以上
13 溜走的沙子
找一张硬纸壳，妈妈事先在上面刷上糨糊或胶水，可以画一些有趣的图案，比如宝宝喜欢的小动物的轮廓。然后妈妈和宝宝抓起沙子，越是用力抓沙子就越溜得快。溜走沙子落在纸上面，会呈现出事先画出的形状。哇，真是太有意思了！
效果：不仅可以激发孩子的想象力，还能提高观察能力。
适合年龄：6个月以上
14 按手印
先把沙土堆起来，再教宝宝在上面盖手印。可以让宝宝两只手一起往上盖印，也可以和妈妈一起盖手印，然后看看盖出来的手印有什么不同。
效果：有助于孩子了解自己的身体，学会观察和比较。
适合年龄：8个月以上
15 挖陷阱
先在沙子堆上挖一个小坑，再找一些小石子、树叶掩盖在小坑上面，最后用刚才挖出的沙土盖在上面。妈妈可以故意走过去，一只脚陷了进去，宝宝就会更有动力地接着再布置这样的陷阱，甚至想自己也去体会一下不小心陷进去的感觉。
效果：可以帮助孩子理解空间概念。
适合年龄：1岁以上
16 沙中寻宝
准备一些彩色球或者小一点的玩具，妈妈先把玩具埋在沙土里，让宝宝去找。刚开始的时候，要给点线索，吸引宝宝动手去找那些埋在沙子里的玩具。
效果：当找到被埋起来的宝物，会给孩子带来惊奇和成就感。
适合年龄：2岁以上
17 沙中挖洞
准备几个大小不同的小动物玩具，引导宝宝挖沙洞，一边挖一边说我们是在给小动物做窝。妈妈还可以取些水来帮助宝宝把洞挖成形。
效果：可以帮助孩子形成空间概念，激发想象。
适合年龄：2岁以上
18 神秘的吸铁石
悄悄地将一起准备好的吸铁石放到沙土堆里，当妈妈拿起这块吸铁石的时候，让宝宝观察会发生什么现象。然后将一张白纸放在吸铁石上边，来回移动吸铁石，白纸上的沙子就会走啦！真是太神奇啦！
效果：有助于培养孩子的注意力和思考力，激发好奇心。
适合年龄：3岁以上
玩沙土之前需要注意什么？
为孩子换上宽松的、便于活动的衣服。衣服的式样尽量简单一些，比如不要有太多的口袋，不要戴帽子等等，防止进沙土后不易清洗。
剪好指甲。指甲太长，容易进去脏东西，而且有点不好清理。
孩子在疲倦或肚子饿的时候，容易把手放到眼睛上或嘴巴里，所以在玩沙土前，最好先让孩子睡上一觉，并且吃些食物。
妈妈准备好水、毛巾和一双备用袜子。玩沙的过程中，如果孩子的嘴里进了沙土，或是孩子口渴了，都需要用到水。毛巾可以用来掸掉孩子身上的土。
◎ 文/唐瑞（金宝贝光华SOHO中心 指导师）
