手足口病中医防治6法

每年，手足口病都会令小宝宝的家长非常担心，今年，我们用一些中医方法来对付它，怎么样？

　　手足口病的传染性较强，传播速度较快，一年四季都会发病，尤其在春、夏、秋三季多见。现在还是让我们从根上说起，用中医的方法来防治。

　　看一看，是不是手足口？

　　手足口病是由典型症状来命名的疾病，家长可以根据孩子身体上的症状表现，在家里初步判断一下。主要是查看孩子的皮肤、口腔和体温三个方面的特殊改变。

　　皮肤 手掌和足底，或者手背、手指侧、足背，个别孩子在臀部或膝部，会起红色半球形的斑丘疹或水疱，从米粒至豌豆大小，不疼也不易破溃。水疱一般3～5天结痂，1周左右消退。

　　口腔 孩子的口腔黏膜会出现淡红色或红色的小水疱，多在舌及两颊部，像小米粒大小，疱液不多，周围有一圈红晕，很快溃破成溃疡，疼痛明显，孩子会不停地流口水，哭闹，拒吃东西。

　　体温 多数患手足口病的孩子会出现不同程度的突然发热，持续2～3天，发热可出现在皮肤、口腔症状之前1～2天，或者与皮肤、口腔的症状同时出现。

　　手足口病都很可怕吗？

　　其实，对大多数孩子来讲，手足口病并不可怕。

　　手足口病发病年龄多在10岁以下，其中1～5岁的孩子患病最多。引起手足口病的肠道病毒对大人、孩子都有易感性，但是少年或成人大多因为隐性感染而获得了抗体，虽然不会生病，但仍会传播病毒。年龄小的宝宝发育还未成熟，脏腑娇嫩，内热容易蓄积，所以不能很好地适应湿热环境，接触到病毒容易发病。

　　大多数孩子症状都比较轻微，甚至可以自愈。只有年龄太小、身体虚弱的孩子，对病毒的抵御能力低，或者经常口舌赤红、大小便不畅、有积食积热的孩子，才可能引起无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、心肌炎、肺水肿等严重病症。因此，家长一定要留心观察孩子的精神状态和病情轻重。症状轻微的孩子可在家调养，病情严重的孩子要及时去医院诊治。

　　手足口病的

　　中医疗法2步走

　　大部分孩子患手足口病后，都是隔离在家，由家长护理。针对患病孩子有湿热的特点，可取采用一些中医的方法调理，以清热、解毒、除湿为主。

　　第1步 口腔护理

　　用温水或淡盐水潄口，清洁口腔。

　　已经会吐潄口水的孩子，可以用金银花水潄口。用金银花、竹叶、薄荷、板蓝根各3克，加水煎6～8分钟，放温后让孩子潄口，然后吐出。

　　有口腔水疱或溃疡的孩子，可以给他用适量西瓜霜、冰硼散或锡类散敷在患处，每天1～3次。

　　第2步 皮肤护理

　　孩子的衣服、被褥要清洁、柔软、干燥，避免磨损皮肤，注意日晒、消毒。

　　3岁以上的孩子可用中药泡洗。用野菊花、蒲公英、紫花地丁、藿香各5克，水煎10分钟，放温后泡洗手脚，每天5分钟。

　　3岁以下的孩子可用中药碧玉散外敷，每天1～2次。碧玉散由滑石、生甘草、青黛组成。

　　用新鲜的冬瓜片、黄瓜片敷贴，对恢复也有帮助。

　　手足口病

　　日常预防4法

　　要想远离手足口病的困扰，关键在于增强孩子的身体素质。中医认为“正气存内，邪不可干”，就是说机体的正气充盈了，即使稍微接触一些病毒，也不会引发严重病症。日常生活中的调养，重点在于消解内热，增强身体素质。

　　消解内热 内热往往来自于积食，通畅大小便最为重要。小便发黄、大便干燥的孩子，可以做萝卜汤给他喝，将适量切好的白萝卜片加水煮熟即可。也可以用新鲜的萝卜苗做汤、包萝卜丝肉馅水饺。还可以将5克白茅根、1克灯芯草用热水冲泡后饮用。

　　按摩背脊 按摩背脊的督脉对增强孩子的体质很有帮助。每天临睡时，让孩子趴在床上，用薄毛巾被盖在他的后背，家长手指微张，顺着孩子的背脊督脉（脊柱两侧）的方向，从后颈向下至臀部轻捋，反复21次。

　　佩戴香囊 佩戴香囊也有祛除病毒的功效。取藿香、佩兰、苍术、艾叶、肉桂各3克，装在布袋中，做成漂亮的彩色香囊，给孩子戴在胸前，休息时放在枕头下面。

　　避免湿热 手足口病毒适合在湿热的环境中生存和传播，对紫外线、干燥敏感，所以要经常开窗通风，消毒餐具、玩具，勤晒衣被，让孩子养成勤洗手、讲卫生的良好个人习惯。

　　◎ 文/杨威（中国中医科学院中医基础理论研究所研究员）