本报记者 刘艳芳 通讯员 潘英媛
刘艳芳/摄
广州市越秀区的佳怡妈妈最近与奶奶闹了不小的矛盾，“佳怡已经一岁半了，牙齿都长一大半了。我们应该给她配上小牙刷刷牙，为什么奶奶却认为小孩子不需要刷牙呢？”更令大家烦恼的是，市面上各种牙具五花八门，究竟如何选购才是正确的呢？
广东药科大学附属第一医院口腔科主任医师王玉栋解释，一般儿童长牙之后就可以刷牙，2-4月大时需适当做口腔清洁卫生，如用棉签蘸水擦拭牙床，喝奶后喝些开水除渍等都是可以的； 4-10个月时长牙，用湿毛巾蘸温水擦；2岁始，大人手把手教宝宝正确使用牙刷，养成良好的刷牙习惯。一般来说，早晚刷牙，饭后漱口，特别是睡前刷牙对口腔卫生的改善有很大的好处。
牙刷的选择应符合宝宝握力
牙膏与牙刷的选择也很关键。王玉栋建议，牙刷宜选偏软的软毛刷，太软不着力刷不干净，太硬又容易刺破组织，刺伤牙肉，容易出血引起感染。牙刷头的毛面长度小于等于2.9公分、毛面宽度小于等于1.1公分、刷头厚度小于等于0.6公分、牙刷全长为11-18公分、刷颈（软硬适中）、刷毛尖端选圆钝状，刷毛整齐或波浪状。这样，宝宝刷牙才比较舒适，既能清洁干净，又不易损伤牙齿。按这个标准来选牙刷为好，如果宝宝牙刷过长过大，一方面会影响宝宝握住牙刷刷牙的姿势，刷不干净，一方面容易损伤牙齿。
温馨提示：过量吃甜食易致龋齿哦，宝妈要监督宝宝做好刷牙工作~
选含“氟”牙膏不一定有害
市面上有各种各样的宝宝专用牙膏可供选择，例如，含氟与不含氟之分，还有含各种营养成分的，难以选择。王玉栋认为，“牙膏含氟与不含氟”在现代颇有争议。牙膏含“氟”可以防止烂牙，“氟”与牙齿骨质有很好的亲和力，微量的“氟”可起保护作用，但过量的“氟”又会使牙齿变脆变色。宝宝使用时需要注意，充分刷尽，不要将牙膏残留在牙缝里或者吞下去，以免致“氟”中毒。他主张，一次用量为黄豆大小，刷牙时尽可能把水吐出，不要吞咽下去，多用清水冲洗几次。如果刷牙熟练可选含氟牙膏，对防止烂牙龋坏有好处，如果不熟练就不要选含氟牙膏。
营养牙膏多是商家噱头
另外，王玉栋坦言，市面上的多种营养牙膏如含Vc牙膏、补钙牙膏等，其效果不大。想要通过刷牙来补充这些营养成分，倒不如直接进行食补。真正在牙膏中的营养成分含量微小，远没有吃的食物中所含营养成份多。这些概念大多为商业炒作，不实际。
温馨提示：补钙牙膏是噱头 刷牙补钙还不如直接食补~
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家长为儿童刷牙时，以握笔式持牙刷柄的方法操作较方便，家长可以站在儿童的身后，两人向对镜子边教边学边刷。在儿童自己开始练习制牙时，可让其用握手式持牙刷柄的方法操练。在操练过程中，要指导儿童养成一定的清刷牙列各区的顺序，因右手握牙刷，常是以左侧后牙区、前牙区、右侧后牙区为次序进行；清刷牙面也以习惯顺序为妥，常先由唇颊面清刷后，刷舌腭面，最后刷面。适合儿童的刷牙方法可选用擦洗法、圆弧法和巴斯法等。刷牙的效果除与所花的时间和选用的方法有关外，刷牙时所用的压力也很有关，有报告称，压力末达650～800克者效果不良。当牙刷毛出现弯曲或有散开状时，应及时替换牙刷。（文文）
