其实很多家庭都很急切想要孩子，寻求健康怀孕的方法也是夫妻需要的。
一、那些方法容易怀孕？
1.拒绝咖啡因
根据研究显示表明，咖啡因会有利于铁的吸收，会让你诞生死胎的风险很大。所以最好不不要喝咖啡，茶，可乐等饮料，改喝无咖啡因的饮料。如果是长期喝的最好慢慢减少量度，要是忽然戒掉会引起头痛。一旦习惯了没有咖啡因的饮料生活你会发现有时候牛奶还是不错的，其中的钙是对身体很好。
2.控制体重
有人说想要怀孕事先要减肥或增肥，这种说法也是有道理的。在正常体重的范围内的女性受孕几率会更高。数据表明身体质量要达到20到30之间才容易受孕。如果你的体重不是在正常范围内，需要改变体重增加受孕机会可以咨询专业人员来达到正常体重。
3.戒掉烟酒以及药物
吸烟吸毒品要早戒掉，因为药效消失后会滞留在你的体内。很多报告显示吸烟和毒品会导致流产影响胎儿正常发育。吸烟还会影响生殖能力。还有吸二手烟也会影响受孕几率的。所以医生建议妈妈想要孩子就避免饮酒。
二、受孕的最好时间
1.计算排卵期
如果你的月经周期很正常有规律，可以算出排卵的日子，你就可以有计划这在排卵前同房。计算出月经来是会哪一天，然后推到16天，大概就是你的排卵日期了。
2.基础体温测量
正常女性体温在月经周期是有所变化的，一般是先上升由低向高上升，很容易提示排卵的发生。在基温升高水平的最初3天最容易受孕。体温升高幅度一般为0.3℃-0℃。这种方法提示排卵发生却不能预测排卵什么时候发生。
3.宫颈粘液观察
在月经洗干后就感觉阴部的干燥器，然后出现湿润期，这就是源自阴道的宫颈粘液所导致的阴部湿润感。
月经期前后，粘液量很少还会出现没有的情况。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量会越来越多，越接近排卵期就会变得越清澈。在粘液出现的最后一天为高峰日，在前后48小时会发生排卵。早排卵前的湿润期直到高峰期后3天进行性生活就会很容易怀孕。
以上三种方法都有不准确的地方，然而我们可以结合着三种方法估计会怀孕的。在排卵前要减少同房，以保证精子的数量和质量。卵子排出后一般只能活12到24个小时，精子在女性生殖道只能活2天左右，所以在排卵前三天到排卵后1天是最容易受孕的，过早过晚都不易于受孕。
三、五种方法增加受孕机会
有时候夫妻同居2年都没能怀孕。其实导致不孕的原因有很多的，有些事因为生活的不良习惯所引起的。
1.心情愉快。女性排卵是受精神因素所影响的。如果心情不好紧张，就会导致内分泌失调，抑制排卵，所以不孕的女性就不要忧虑重重，要心平气和保持乐观，只是受孕的基本条件。
2.维持正常的体重。女性低于正常体重的5到10磅都会引起不孕，在女性备孕期间要注意营养维持正常体重。
3.减少颠簸。过度颠簸时影响激素的产生，剧烈运动会使排卵规律有所变化，男性要少骑自行车，骑车过久使睾丸不断震荡有可能影响生精的功能。
4.碱性溶液灌洗阴道。女性的宫颈分泌的粘液会阻止精子的进入，使用碱性溶液清洗阴道后会使黏液变得稀薄会有利于精子的进入。
5.讲究同房的体位。在同房时候可用枕头垫在女性的臀部使身体低臀高位，这促使精子进入子宫里。
四、做爱的那些姿势最容易受孕？
要受孕，男性应在阴道深部靠近子宫颈口射精。女性最好在臀部下面垫一个枕头，即可帮助精子游向子宫颈口，增加进入女性子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才可以抽出。做爱后，女性继续仰卧至少半小时。
女性性欲高潮时，子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫，而增加怀孕的机会，但并非一定要有高潮才能怀孕。
如果想要快速怀孕，就不要使用乳剂或者油滑液，因为它们可能有杀灭精子的作用，尽可能在性交前多作爱抚，是使阴道润滑。
