对话北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞
Q：如何区分孩子的心理问题。
A：孩子的心理问题往往分为心理问题、心理障碍和心理疾病三个层次。什么样的问题属于心理问题呢？比如：孩子吃饭挑食、中午不好好睡觉、见人不叫人，这都属于心理问题。我们首先要分清是心理问题。心理障碍就是到了时间不停说话或者说坐不住，人家都能坐他坐不住。还有其他的一些包括自觉性方面的问题。到了像多动症、自闭症就叫心理疾病了。但是我们也要注意有一些是正常的，比如：6岁以下的孩子会像我们说的那样比较自私，护着自己的东西，这是我的东西不给你玩，这是正常的，因为6岁之前他就应该自私，因为这个阶段是形成所有感的阶段，什么东西是我的、什么东西是你的，如果孩子在6岁之前从来都是随便吃随便玩，特大方，我们反而要注意了，他没有形成所有感，因为他不知道什么是我的，什么是别人的，就有可能上小学以后先出现随便拿家里的钱，然后发展到拿邻居、奶奶、亲戚家或是其他小朋友的钱。但那个时候学校老师就不干了，会上升到道德的高度，他就会认为小孩子品德有问题，怎么偷别人的东西啊。所以我们要分清2岁半以前的小孩吃手是正常的，这样我们在2岁以前就不要老打他手。还有从8个月以后要吃硬东西，吃硬东西是对语言有好处，有人会说那样会让脸变形、咬肌太大了，不是瓜子脸，往往忘了说另外一件事，他的脸再方不会说话，他是瓜子脸说话口齿结巴。所以从一个小东西开始蝴蝶效应，从吃硬东西到语言，从语言到人际关系，从人际关系到性格、到自卑、到他的婚姻、到他以后的事业发展，还不如我那时让他吃麻花、吃石头呢。
Q：那么如何培养孩子良好的心理素质呢？
A：1、重视关键期教育。
人生下来就有求知的兴趣，不同时期会分为不同的关键期，关键期就是敏感期，在这个时期稍稍给他一个环境，他以后一辈子都不缺那个能力，错过那个时期了，假如是成年人，你的丈夫非常粗心，他如果1岁精细期没过好，你把他骂死他也不会，你还不如接纳。还有一个金融专家，博士，就是不会画画，小孩子都会，他都不会。因为他四五岁想象力关键期错过了，他家是农村，小时候没有机会，过了关键期了。所以家长要知道孩子应该什么时期对什么东西需要感兴趣，并提供合适的环境。家长的任务就是爱和接纳，什么叫培养孩子，培养孩子等于爱加接纳，什么叫做爱，爱就是给予孩子需要的东西，有一个理论：爱分为四个层次，最低层次是占有，把孩子当自己的私有财产，你是我的我让你干什么你就要干什么，我让你考100考99就不行。第二个层次，爱是交换，你看我做了这么多，你做什么了。包括对孩子的爱，夫妻感情的爱，你看我家什么条件你也要什么条件，我一定要找有多少多少钱的，这就是交换，把自己当商品。跟孩子也一样，我付出这么多，我带你去那么多地方，你的学习成绩怎么还这么差啊，你做那么多是你的责任，他好不好是他的天赋。比如你带他去游泳，请最好的教练，他没有水感没有办法，本来就是让他游泳，发洪水的时候能飘起来就行，根本就不是有好的教练就该成为运动员，根本没有那么回事，只是给他提供机会，他有多大成就还取决于他的天赋、他的机遇等等。第三是责任，因为你有责任你就爱唠叨，唠叨来源于责任，你去洗手，太干净的孩子容易得哮喘，孩子容易得过敏性疾病，免疫力下降。德国的儿童医生发现东西德合并以后，西德特别干净，宝宝容易哮喘，东德环境比较脏，而且东德的宝宝喜欢吃鼻牛儿，人体里含最多病菌的就是鼻腔，100多种病毒，最脏的就是鼻牛儿，提高孩子的免疫力就是吃鼻妞儿，这说明以往的观念和人家的研究是不一样的，责任出自于我们的焦虑，我们认为外面危险就不让出去，我们可能担心什么就不让他怎么样，尤其我们害怕我们的害怕，担心我们的焦虑。
如果你过于负责任了，不能让孩子做自己，不能让你自己的爱人做自己，那就太累了。最高境界的爱就是你愿意付出他所要的东西，一个是你愿意，你愿意就别唠叨，不要抱怨，一抱怨孩子就会内疚，一内疚就会纠结，一纠结他就会焦虑，一焦虑能量就没有了。你要不干就别干，你要干就默默地干，别嘟嘟囔囔地干，要高高兴兴地干，快乐的劳动才是给孩子做最好的榜样，真爱就是让他做最好的自己，让别人做自己，让自己做最好的自己。
2、愉快的情绪和活泼的性格。包括表情活泼、语言活泼、动作活泼、感知活泼、思维活泼、双手活泼，这都是正常的心理素质。
3、友爱、合作和同情心。善于和别人相处，愿意和别人分享玩具和食物。关心别人，助人为乐。
3-8岁要注意孩子的人际关系培养，过了这个阶段，发现他内向不合群，然后胆怯逃学、清高孤僻就难解决了，有个不错的方法，《如何培养孩子的社会能力》这本书是一个美国人写的，这本书写了例如：妈妈，今天哪个宝宝打我了，妈妈的任务是问他什么打你呢？这事情是怎么发生的？发生了什么事情啊？宝宝说我抢他玩具了，那你为什么要抢他玩具呢？我没有玩具，他的玩具好玩我想抢，那你抢了以后呢？他不开心了，不开心了以后呢？打你了？打完你了呢？我也不开心了，你的任务就是问一下前因后果，有没有别的方法让他开心你也开心呢，宝宝想想说那我拿我的恐龙和他换吧，你说这是一个不同的方法，也是一个好的方法，你去试试吧。这个方法的结论是：孩子能自己想出并且尝试的方法越多，将来他的人际关系越好，越自信，越阳光，社会性、灵活性越强。孩子要会见机行事。
4、能够独自睡觉、吃饭、玩耍、穿脱衣服、洗手、洗脸、收拾玩具等，不依赖家长，会和别人交朋友。
美国人从1岁开始让孩子独立吃饭，要培养孩子不挑食，有什么饭吃什么，对孩子成长有好处。还有睡觉，最好的方法就是一生下来就睡自己独立的小床，你可以不分房，但一定要分床，到了7岁时是分床的最后时期，7岁一定就要让孩子独立睡觉了。
Q：您能详细讲解一些敏感器教育吗？
A：什么是孩子的敏感期。在这个阶段他的兴趣开始萌发，这个时间你给他压抑了他就会变态，比如说：0-1岁他的兴趣就是口腔期，这个时候可以延续到2岁半，2岁半之前就是应该喝母乳，如果用奶嘴喂水，应该把奶嘴眼儿弄小点，让他使劲嘬，才会锻炼他的口腔肌肉的能力。这个阶段你就不让他吃，将来他就会爱啃手指头、爱吃手、爱吃铅笔头、爱抽烟、爱吃零食、爱刻薄还爱随地吐痰，这全是没有满足的结果。1-3岁是排泄期，也叫肛门期，你把我就尿、就拉，是配合期，你控制了他，你把他就是不尿、不拉，你一放下我就尿、就拉，他很得意，就是逆反期。还要关注孩子的纪律性，是不是守法律法规，按要求配合别人。3-5岁是生殖器期，容易玩和性有关的游戏，比如玩打针，夹大腿，在这个阶段，6岁之前不分男女厕所，可以看到别人的身体，家长不喜欢让孩子穿开档裤，那怎么办呢，在7岁之前爸爸妈妈可以和孩子一起洗澡，让孩子见到人体，孩子要问时一定要跟孩子说学名，孩子以后就不会好奇。这没有色情观念。也可以带孩子去大自然博物馆参观一下。给孩子讲解一下。
5-12岁是潜伏期，也就是恋父恋母期。父亲在这个阶段要爱女儿，不要打女儿，打女儿也要妈妈来打，爸爸要打女儿会伤害她的自尊和自爱，她会认为自己不值钱，家暴就是这么产生的，她就会认为自己的丈夫打自己是应该的，到时又痛苦又难受不知道应该怎么办，爸爸要是从来不打女儿，女儿会是很厉害的，要想让女儿有独立的人格，爸爸要把女儿当掌上明珠，既不溺爱，还要尊重，这个不溺爱，不是女儿要什么给什么，但是要尊重她，不要打她，讽刺她，你可以不吭声，或是说不行，从大约7岁开始，父亲就不要和女儿黏黏糊糊地在床上打逗，别瞎摸来摸去的，到时她就会认为别人摸一下很应该，这样会形成性骚扰。爸爸可以鼓励女儿，可以和女儿谈心，可以和孩子正常拉手。到了大约7岁开始妈妈就不要亲儿子了，应该让爸爸去亲，父亲是儿子的好榜样。
12-15岁是同性同伴期，也就是同性恋的高发期，愿意男同学和男同学玩，女同学和女同学玩，不要让孩子和某一个人玩，在12岁之前要让他的朋友丰富，同性恋的人容易抑郁。
18岁以后从爱转向人生，从爱自己到爱人，从爱吃手、爱吃奶、爱排泄、爱生殖器到爱父母、爱朋友、爱事业，他的爱是从内到外的，从自己到外人的。
0--2岁半
用嘴认识事物：孩子喜欢吃手、咬各种东西，请不要阻止他。所幸小乖这个敏感期我没有阻挠他，过渡得还可以。
探索空间：爬、抓、扔东西等，所有提手旁的动作都喜欢。
秩序：要求有程序。
自我意识：咬人、打人、说不等。提供可以咬的东西给他，帮助度过；对于打人，可以忽略他，不要对他说：不能打人、打人是错误的等，这样会强化打人的行为。
玩水、玩沙：不用说了，每个孩子都喜欢，吸引力长达12年。
审美：要求食物和用具必须完整。这个最容易被误解为蛮不讲理。例如：妈妈给孩子买了一个大蛋糕，妈妈说，你吃不完这么多，妈妈吃一半你吃一半，于是掰下一半；孩子立即大哭大闹，非得要整个的不可。这个场景太常见了，以前我都认为，这样的孩子太自私，太蛮横了，必须得管教。如今才知道，这是审美敏感期到来了。同样的情况，妈妈在完整的蛋糕上面咬一口是可以的，掰开不可以，因为破坏了完整性。由这个可以看出，孩子的审美意识，完美意识很强，每个孩子天生都是艺术家。
2岁半--3岁
建立概念：将自己的认知感觉同语言配对。这时候要注意引导孩子建立正确的概念。举几个反面典型帮助理解：孩子摔倒了，成人会打地来安慰孩子，这个太司空见惯了，我现在明知道不对，有时候都有这样的冲动，可见也是从小建立了错误概念，这个将导致长大后不会承担责任，喜欢推卸；对孩子说你不听话会被抓走----建立对警察的错误概念，可以随便抓人；说天黑不能出门，导致我们长这么大了还怕黑；我就亲耳听过一个3岁多的孩子绘声绘色地对我说：天黑了外面有狼，不能出去，会被狼吃掉，然后她还进行了联想，什么有美国的大灰狼飞过来，专门吃小孩子（她补充说不吃她）等等，我听的时候觉得很搞笑，还觉得孩子很有想象力，后来才知道是大错特错。
自我意识产生：私有意识产生，明确说这是我的。一个人按照自己的意愿支配事物；这个最容易被批评为自私。而自私的意思是为了私利损害他人利益。
3--4岁
执拗：这个是和秩序感关联的，表现为无论做什么都要按照他的秩序来，十分执拗，不然就大哭大闹。例如，妈妈带孩子进电梯，妈妈先按了楼层，孩子立即大哭，非得出去，重新进去由他来按才行。这个时候一定要给孩子理解，不要动辄扣个不讲理的大帽子。
垒高：喜欢把物体垒高、推倒再重垒，建立三维空间。这个时期粉红塔和棕色阶梯比较适合孩子。
色彩：开始认知色彩。可以用色板让孩子认识。认颜色每次拿单独一个颜色，不能同时一个画面上几个颜色出现；每次最多认3个色就好了。也可以准备颜料和画板，让孩子自己调色。
语言：开始对句子感兴趣，重复和模仿他人。
诅咒：发现语言是有力量的，而最能表现力量的话就是诅咒。成人反应越强烈，孩子越喜欢。比如：踢死你、打死你、去死吧、王八蛋等等。这时候我们要忽略它、淡化它，孩子见你没反应，很快就没兴趣说了。
追求完美：从审美发展到对事物完美的追求。常表现为执拗，执拗和追求完美的敏感期总是手拉手走来的。
剪、贴、涂：真正开始有意识地使用工具，如剪刀、笔等。要给孩子使用真实的工具，教给儿童正确的使用方法。孙瑞雪反对切切看这样的玩具。汗一个，我又白买了。现在给小乖当玩具算了。
藏、占有：开始强烈地感觉占有、支配自己所属物的快乐。开始物品交换和人际关系。这个藏和占有，不一定是他需要这个东西，如果这一阶段不满足，成人后会停留在这个阶段。
4--5岁
出生：开始询问自己从哪里来，这是儿童安全感最早的来源。千万不要再说什么孩子是从垃圾箱里或者哪里捡回来的了，太愚蠢了。家里要准备各种百科全书，人体的、自然的、物理的、化学的等等，全都得有。
情感：开始表达情感，关注别人是否爱他，对父母的情绪反应敏感。
人际关系：从一对一交换玩具和食物开始，到寻找相同情趣的伙伴并相互依恋。
婚姻：人际关系敏感期后真正展开。最早要和父母结婚，之后会爱上一个小伙伴。我拿这个问题考问乖爸：如果你的女儿说长大了要和你结婚，你会怎么说？乖爸左思右想后说：我会跟她解释一些关系，说清楚我和妈妈是夫妻，不能跟她结婚。看，这就是反面典型，哈。正确的做法是无须更正和解释，可以说好的，等你长大了。随着时间推移，孩子自然而然会明白这个道理的。这个时期孩子可能会问很多问题，比如可不可以和不爱自己的人结婚，可不可以和自己不爱的人结婚等等，父母要在这时候给孩子树立正确的婚姻观念。
审美：尤其女孩子对自己的衣着产生浓厚兴趣。
数学概念：对数名、数量、数字产生浓厚兴趣，只有三位一体地掌握才算掌握了数的概念。这个在4岁半最明显，一定要让儿童通过实物进行练习，不赞成孩子心算，支持笔算，儿童使用具象思维越久，抽象思维就越有潜力。
身份确认：开始崇拜某一偶像，积累未来成人时的人格特征。
性别：对性别和自身身体的认识来自于观察，如同认识眼鼻口一样客观。因此家长应和孩子一起洗澡，异性也没关系，儿童可以这样认识身体，消除青春期对身体的神秘感。
绘画、认字、音乐：提倡给孩子听名曲、看名画、读名著，这个阶段是人格奠定的重要时期，给孩子看的东西都要选择最美好的。认字要以实物配对的形式。
6岁以后的敏感期
理财：这段时间特别热衷于钱，喜欢钱，想办法得到钱，可以让他们通过做家务等挣钱，形成财商。儿童会特别珍惜自己挣的钱，而惦记着花别人的钱。要在以前，我一定会说这孩子怎么这么贪财啊，呵呵，又错了。
深入思考：这段时间的关键在于反复和孩子讨论问题。
杨霞，女，1986年毕业于北京大学心理学系，现任中国协和医科大学心理学副研究员，北京协和启迪心理咨询中心主任，资深心理医生，擅长儿童心理咨询与治疗，青少年心理辅导，成人心理咨询与治疗，有20年的临床经验，著有《教子良方》、《让孩子爱学习》、《儿童感觉统合训练实用手册》、《养病先养心》、《告别抑郁症》、《员工减压手册》等著作。
