有牙就要开始刷
宝宝的牙齿在4~6个月左右开始萌出，到2岁半左右20颗乳牙全部长齐。原则上说，从宝宝长第一颗牙齿开始就要“刷”牙了，最初的刷牙是由父母代劳的，可以动用纱布或者橡皮指套，轻轻蘸一点淡盐水，为宝宝清洁小牙齿，这个时候不需要使用牙膏。
Tip：
这么帮宝宝刷牙
刷牙的时候，可以让宝宝仰躺在妈妈的怀里，妈妈一只手托住宝宝头部，另一只手的手指套上刷牙齿的指套，蘸好盐水后让宝宝张大嘴，先横向轻轻刷洗牙龈处的牙表面，然后顺着牙缝的排列方向刷。如果宝宝不配合刷牙，可以边刷边给宝宝讲讲有趣的故事，分散宝宝的注意力。
什么时候开始都不太晚
1岁多的宝宝接触的食物种类逐渐丰富，食物残留对牙齿损害也越来越厉害，尽早培养刷牙习惯对孩子来说非常重要。如果宝宝到现在还没有刷过一次牙，那么从今天开始刷也不算晚！可以先由妈妈用指套帮助宝宝刷牙；给宝宝讲一些保护牙齿的小故事；当父母刷牙时，请宝宝在一旁参观，多数宝宝都会对满嘴“吐白沫”感到新奇搞笑，充满模仿的兴趣。这个时候可以给宝宝准备一个硅胶牙刷和可以吞咽的牙膏，让宝宝学习和父母一起刷牙。
宝宝刚开始自己刷牙时，容易将水和牙膏吞下去，所以最好使用饮用水来漱口。如果不会吐水，可以让宝宝学吹气，练习几次就学会了。当然，初学刷牙，宝宝自己还不能刷得十分干净，那么，就请爸妈帮忙再清理一次吧。
特别关注3件事
贵在坚持
刷牙的习惯是慢慢形成的，不要太强迫宝宝，不然容易引起宝宝的逆反心理，但也不能把刷牙当成游戏来玩，而是要让宝宝逐渐形成这样的观念：刷牙和吃饭、喝水一样，都是必须做的事情。每天早晚坚持要求宝宝刷牙，帮助宝宝养成爱刷牙的好习惯。
乳牙保护很重要
如果您认为乳牙早晚都要换，所以没必要太保护，那么，这样不重视乳牙健康的想法是十分错误的！事实上，如果乳牙出现了问题，宝宝会不舒服，甚至会因有很强烈的疼痛感导致单侧咀嚼，影响颌骨发育。乳牙出现龋齿，还有可能影响恒牙的发育，严重的，将来还会阻碍恒牙的生长空间，使得宝宝长大后牙列不齐。
重点预防奶瓶龋
1岁多的宝宝最容易出现的牙齿问题就是奶瓶龋，这是因为长期含着奶瓶，奶瓶里的牛奶或者饮料使牙齿表面脱钙造成的。如果宝宝经常用奶瓶喝奶，爸妈更要尽早认真地给宝宝刷牙。当发现宝宝牙齿表面出现软垢和牙菌斑，要记得及时清除，如果牙齿表面出现破损，要及时带宝宝去牙科诊所进行涂氟治疗，或者修复治疗。同时，到了这个年龄，也要开始让宝宝练习使用水杯，逐渐少用奶瓶喝奶喝水。
Tip：当心，牙齿表面的小黑点！
细心的爸妈会发现，宝宝牙齿上很容易出现一些小黑点，有时刷刷就没了，有时却怎么刷也弄不掉。判断这些小黑点是什么，首先要看牙齿表面是否有缺失。如果表面形态正常，那么黑色斑点就是色素沉着，多数是因为没有好好刷牙或是刷牙的方法不正确造成的，坚持每天早晚正确刷牙，这些黑点就能刷掉。如果表面有缺失或者有洞，那就是龋齿了，需要马上找牙医进行修复治疗。
◎ 文/瑞秋
