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濮阳东方医院男科专家 诚信对待患者 有效治疗

来源:网络 2018年09月27日 08:51   作者:beilegao

宝妈们有没有被宝宝的奇葩问题给难住呢?

“妈妈,妈妈,人为什么每天要睡觉呢?”

说简单一点,人体每天睡觉是身体最最基本的生理需要!

一天的工作、学习、玩耍,会消耗人体很多的能量,会感到疲劳

每天充足的休息跟睡眠,可以帮助身体恢复能量的存储,保持旺盛的精力!

另外,睡觉还可以使身体堆积的代谢物(乳酸、尿酸、二氧化碳等)得到持续的分解与排泄!这阿姨给你保持充足的能量,身体才会更加健康!如果长时间睡眠不足,加重疲劳,工作效率低下,简单一点的,出现一些皮肤问题,或是一些小的身体不适!如果超出人体承担负荷,那么则会出现疾病、抵抗力减弱、甚至出现癌变等大型疾病!

所以人体睡觉时必不可少的生理需求!

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