宝妈们有没有被宝宝的奇葩问题给难住呢？
“妈妈，妈妈，人为什么每天要睡觉呢？”
说简单一点，人体每天睡觉是身体最最基本的生理需要！
一天的工作、学习、玩耍，会消耗人体很多的能量，会感到疲劳
每天充足的休息跟睡眠，可以帮助身体恢复能量的存储，保持旺盛的精力！
另外，睡觉还可以使身体堆积的代谢物（乳酸、尿酸、二氧化碳等）得到持续的分解与排泄！这阿姨给你保持充足的能量，身体才会更加健康！如果长时间睡眠不足，加重疲劳，工作效率低下，简单一点的，出现一些皮肤问题，或是一些小的身体不适！如果超出人体承担负荷，那么则会出现疾病、抵抗力减弱、甚至出现癌变等大型疾病！
所以人体睡觉时必不可少的生理需求！
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