咳嗽是儿童十分常见的一种病症。大多数情况下，家长们可以通过食疗的方式来帮助咳嗽的儿童痊愈。
咳嗽，是人体的一种保护机制，其作用主要是阻止外界异物进入肺部，以及将呼吸道产生的分泌物及时地排出体外。除了上述原因外，该病多是由急性或慢性的呼吸道炎症引起的。鉴于疾病周期长短的不同，小儿咳嗽可以分为三类：急性，亚急性，和慢性咳嗽。食物是最好的药物，对于儿童来说尤其如此。哪些食物有利于治疗和缓解儿童的咳嗽现象呢？下面做一些简单的介绍：
1.大蒜：味辛性温，有强大杀菌作用。有助于感冒或呼吸道感染引发的咳嗽的痊愈。
2.梨：具有清热解毒，化痰润肺的功效。如患有风热咳嗽，燥热咳嗽等，可以用与冰糖共蒸后食用。注意，风寒咳嗽禁用此法，否则病势加重。
3.枇杷：化痰利肺之佳品，一般剥皮后直接食用。
4.萝卜：清热化痰，止咳平喘，解毒利尿。食用的方法也很多，如萝卜汁，萝卜汤，糖腌萝卜等，都可以用来治疗儿童咳嗽。
5.橘子：味道酸甜，儿童容易接受。可以直接吃，也可以烤火炒着吃，疗效更佳。
6.白菜：可以预防和治疗由于感冒或燥热引发的咳嗽，尤其适合干咳的小朋友。
7.番茄：含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它还能帮助小朋友补血，具有调节胃口，止渴等功效。
