随着孩子进入叛逆期，家长会发现自己与孩子越来越难以沟通，经常说不了几句话就因为对错而争论起来且互不认输，时间一久，孩子就不愿再主动与父母聊天，毕竟“话不投机半句多”，沟通无效还让彼此生气，不如不说。
但是，父母必须要在孩子叛逆期做好引导沟通工作，帮助孩子顺利度过叛逆期，避免孩子误入歧途。那么，父母怎么跟叛逆期的孩子沟通更有效呢?
1、建立信任，拉近距离
不论孩子是否愿意与你沟通，我们都需要重塑孩子与我们的信任关系。
根据我们的长期观察发现，叛逆期孩子与家长之间经常发生矛盾的根源在于：信任感的缺失。孩子不相信父母，认为父母说话不算数，经常敷衍哄骗自己，控制欲过强，父母不相信自己能独立完成某件事等等。
我们家长可以对号入座，看看自己平日是不是有着类似的管教方式，如果有，请尝试改变，父母与孩子之间不应是命令与服从的关系，如果没有信任，孩子不会与父母交心，父母也无法走进孩子的内心，更无法拉近距离好好沟通。
2、放下偏见，学会接纳
由于对叛逆期先入为主的想法，父母很容易对孩子存在偏见，偏见会放大孩子的不足，会忽视孩子身上的闪光点。
我们说，叛逆期是每个孩子都会经历的一个阶段，在此期间，孩子的自我意识独立意识，会与父母惯性思维发生碰撞，由此会出现许多叛逆行为。
当父母会对孩子的叛逆行为非常失望，进而加重对叛逆期的偏见，如此恶性循环，亲子关系愈发糟糕。如果你想要的好好与孩子沟通，那就放下偏见，去发现孩子的闪光点，看见他的优势;去接纳孩子的偏执，情绪变化，以及他的独立意识;尊重他的爱好给予足够的认可，在必要的时候给予孩子力所能及的帮助。
3、真诚相待，学会倾听]
对孩子少一份套路，多一点真诚，去爱孩子，每个孩子都有很强的感知能力，他知道谁对自己好，知道谁愿意真心地鼓励自己去做自己想做的事情。真诚对他，会让孩子更有安全感，会主动向你靠近，愿意卸下心防与你聊天。
此时你需要少说多听多感受，听听孩子的想法，接纳孩子的内心诉求，沟通也不是多么困难的事情。
